Nuorten treenit

Tytöt pelaavat sulkapalloa.

Tampereen kaupunki tarjoaa erilaisia maksuttomia harrastus- ja liikuntamahdollisuuksia eri ikäryhmille. Nuorten treenit on tarkoitettu 17–29-vuotiaille, ja kaikki toiminta on täysin maksutonta. 

Kaikenlainen liikkuminen on tutkitusti hyvä keino huolehtia, parantaa tai ylläpitää omaa hyvinvointia. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse, ryhmissä opit kaiken tarpeellisen ja vähän enemmänkin! Ohjaajina toimivat innostavat ja ammattitaitoiset liikunnanohjaajat ja lajiammattilaiset.

Nuorten treenien tuntikuvaukset

Nuorten treenit

Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen maksuttomat Nuorten treenit -liikuntaryhmät 15.1.–12.5.2024.

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonnassa autamme sinua löytämään harrastuksen, tai pääset helpommin alkuun esimerkiksi kuntosaliharjoittelussa yksilöllisen ohjauksen ja henkilökohtaisen kuntosaliohjelman avulla.

Liikuntaneuvonnassa voidaan keskustella myös ravintoon tai uneen liittyvistä haasteista.

Ota yhteyttä Nuorten treenien liikunnanohjaajaan, joka on myös tavattavissa tiistaisin klo 13.00–15.00 Ohjaamo Tampereen tiloissa.

Ohjaamo Tampere

Osoite:
Hammareninkatu 5 B 33100 Tampere
Puhelin:
040 1975144 (puhelin, pvm/mpm)

Tuomo Sipinen
Nuorten liikunta Liikunnanohjaaja
Puhelin:
040 188 1589

Tämän sivun löydät myös osoitteella tampere.fi/nuortentreenit

Päivitetty 5.1.2024