Ikääntyneet [Tampereen kaupunki]

Tälle sivulle on koottu ohjauksia palvelutietoihin ja muihin sisältöihin, jotka koskevat erityisesti ikääntyneitä.

Pirkanmaan Kotitori auttaa tarvittaessa

Pirkanmaan Kotitori on Pirkanmaan hyvinvointialueen ylläpitämä palvelu- ja neuvontapiste, josta ikääntyvät, vammaiset henkilöt sekä henkilöt, joilla on päihde- tai mielenterveysongelmia, voivat saada ohjausta kotona asumisen tueksi. Voit soittaa numeroon 040 733 3949 (arkisin klo 8 - 16.30), tulla käymään tai asioida verkossa.

Pirkanmaan Kotitori

Terveydeksi

Tietoa palveluista ikääntyneiden terveyden ja hyvinvoinnin sekä sujuvan arjen edistämiseksi löydät Pirkanmaan hyvinvointialueen verkkosivustolta Pirha.fi.

Pirha.fi-verkkosivut

Nauti kulttuurista

Museoita, musiikkia, näyttelyjä – tutustu kaupungin rikkaaseen kulttuuritarjontaan.

Kulttuuria ikääntyneille

Huolehdi kunnostasi - lähde liikkeelle

Tarjolla on monipuolista ja kohtuuhintaista matalan kynnyksen liikuntaa ikääntyneille. Kesäisin järjestetään myös runsaasti maksutonta ohjattua liikuntaa Tampereen puistoissa ja luontoreiteillä.

Liikuntaa ikääntyneille

Virkistystä ja seuraa

Ikääntyneille on tarjolla runsaasti tapahtumia ja muuta kulttuuritoimintaa sekä liikuntaa. Pirkanmaan hyvinvointialueen lähitorit ovat oivia kohtaamis- ja ajanviettopaikkoja ja niissä on myös ohjattua toimintaa. Kaupungin hyvinvointikeskukset ja yhteisökeskukset tarjoavat palveluja ja tapahtumia, monipuolista neuvontaa ja ohjausta arkeen sekä paikan erilaisille ryhmille ja kohtaamisille.

Lähitorien yhteystiedot ja ohjelma (Pirha.fi)

Hyvinvointikeskukset ja yhteisökeskukset

Hyödynnä Pali-palveluliikennettä

Pääset kyytiin tilaamalla kuljetuksen etukäteen, vakituiselta pysäkkipisteeltä tai kadunvarresta, kättä heilauttamalla. Matka on tavallisen bussilipun hintainen ja sen voit maksaa Tampereen matkakortilla tai käteisellä. Lisätietoa Palista, matkan tilausohjeet, linjat ja aikataulut löydät Tuomi Logistiikan sivuilta:

Pali-palveluliikenne