Nääshalli
Nääshalli on monipuolinen, maan alla sijaitseva sisäliikuntatila. Hallissa on mahdollisuus nyrkkeilyn, painonnoston, useiden eri budolajien, pöytätenniksen, miekkailun ja muun sisäliikunnan harrastamiseen. Kuntosali on varattu talviaikoina arkipäivisin liikuntapalvelujen erityisryhmien ohjaustoimintaan, muina aikoina salissa on mahdollisuus itsenäiseen kuntosaliharjoitteluun vapaaharjoitteluaikoina. Tampereen kaupungin kuntosaleilla ikäraja on yleisövuoroilla 15 vuotta.
Nääshallin edessä olevalla alueella on maksullinen pysäköinti.
Nääshalli
Nääshalli on maan alla sijaitseva sisäliikuntatila, joka keskittyy kamppailulajeihin. Nääshallissa on useita budosaleja, miekkailusali, nyrkkeilysali, liikuntasali, kaksi kuntosalia, luentosali sekä pöytätenniksen harjoitus- ja kilpailutilat.
Liikuntatilojen hinnasto
Nääshalli on Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen ja Aluepelastuslaitoksen hallinnoima maanalainen väestönsuoja, jossa on liikuntatilojen lisäksi mm. varastotilaa.
Päivittäin Nääshallia käyttävät eläkeläis- ja erityisryhmät, päiväkotilaiset, koululaisryhmät, yksityiset henkilöt ja urheiluseurat. Kävijöitä on arkipäivisin n. 600 - 900 ja viikonloppuisin n. 400 , kesällä n. 300 arkipäivisin. Vuositasolla Nääshallilla on n. 100 000 - 110 000 kävijää.
Nääshallin tilat
Nyrkkeilysali
Nääshallissa on nyrkkeilysali, joka voidaan jakaa väliverholla kahteen osaan. Salissa kaksi nyrkkeilykehää, nyrkkeilysäkkejä, päärynäpalloja, heittotrampoliini ja lyöntityynyjä. Lattiana pulastic-pinnoite.
Voimailusali
- penkkipunnerruspenkkejä 5 kpl
- invapenkki
- kyykkytelineet 5 kpl
- maastavetopaikat
- käsipainot
- levypainot
- ylä-/alatalja
- dippi
- kyykkykehikkoja 2 kpl
- vatsa- ja selkäpenkki
- jalkaprässi
- puolapuut
- kuntopyörä
- painonnostopuolella nostopaikkoja 8 kpl
Kuntosali
- ylä- ja alatalja
- penkkipunnerruslaite
- vartalonkiertolaite
- reiden ojentaja-, koukistaja-, lähentäjä- ja loitontajalaitteet
- kuntopyörä
- käsipainoja 1-26 kg
- puolapuurekki
- selkä- ja vatsapenkki
- ristikkäistalja
- rinta- ja jalkaprässi
- stepperi
Liikuntasali
Liikuntasali sopii erinomaisesti jumppaan, pienimuotoisiin kilpailuihin ja kamppailulajeihin. Salissa on peilit ja balettitangot. Lattiapintana muovi. Salin koko 10 m x 25 m.
Aikidosali
Aikidosalin tatamin koko on 13 m x 7 m.
Budosalit
Nääshallissa on viisi Budosalia
Miekkailuradat
Viisi 14 m x 1,5 m miekkailurataa, joissa sähköiset merkitsijälaitteet kalpa- ja florettimiekkailuun.
Pöytätennissalit
Pöytätennisalissa on harjoituspuoli ja kilpapuoli. Harjoituspuolella on neljä tennispöytää käytössä, lattiapintana muovi. Kilpapuolella on niin ikään neljä pöytää, joista kahden pöydän lattiapintana parketti ja kahden pöydän lattiapintana muovi.
Luentosali
Nääshallissa on myös 40 henkilön luentosali, jossa on videotykki ja fläppitaulu sekä nettiyhteydet. Hallissa on myös kaksi tilaussaunaa.
Tämän sivun löydät myös osoitteella tampere.fi/naashalli
Harjoitteluohjeet
Tatamille meno jalkineilla ja likaisin jaloin on ehdottomasti kielletty!
Ennen tatamille menoa
- Pese jalkasi pukuhuoneen peseytymistilassa.
- Tule salille puhtaissa tossuissa.
- Riisu tossut tatamin reunalla ja astu tatamille puhtain jaloin.
- Käytä puhdasta asua, jossa ei ole vetoketjuja tai muita vastaavia teräviä somisteita. Näin tatamit pysyvät puhtaina ja ehjinä.
- Nääshallissa ei ole vuokrattavia pelivälineitä.
- Käytä vaaleapohjaisia urheilujalkineita.
- Harjoitussalit on oltava tyhjinä arkisin klo 21.30 mennessä ja tiloista poistuttava klo 21.45 mennessä.
- Lauantaisin harjoitussalit on oltava tyhjinä klo 16.00 mennessä ja tiloista poistuttuva klo 16.15 mennessä. Sunnuntaisin harjoitussalit on oltava tyhjinä klo 18.00 ja tiloista on poistuttava klo 18.15. mennessä.
- Ethän jätä arvoesineitäsi pukuhuoneisiin. Unohtuneita tavaroita voit kysellä neuvonnasta.
- Pidäthän huolen, että seuraava salin käyttäjä pääsee aloittamaan harjoittelun ajallaan.
- Ensiaputarvikkeiden hankinnasta ja saatavuudesta huolehtivat seurojen vastuuhenkilöt.