Liikuntaa lapsille ja lapsiperheille
Liikkumisen merkitys lapsen hyvinvoinnille
Motorinen kehitys on tärkeä osa lapsen kasvua ja kokonaiskehitystä. Motoriset taidot luovat perustan kaikelle myöhemmin opittavalle liikkumiselle, kuten pyöräilylle, kiipeämiselle, juoksemiselle, tasapainoilulle sekä pallopeleille. Siksi niitä on tärkeää harjoittaa sekä alle että yli 7-vuotiaana.
Motoriset taidot jaetaan tasapaino-, liikkumis- ja käsittelytaitoihin. Tasapainotaitoja ovat mm. pystyasennot, pyöriminen, väistäminen, kieriminen. Liikkumistaitoja ovat mm. käveleminen, juokseminen, kiipeileminen, hyppiminen. Käsittelytaitoja ovat mm. heittäminen, kiinniottaminen, potkiminen, pomputtaminen. Motoristen taitojen kautta kannattaa tarkastella lapsen liikkumista ja tukea niiden kehittymistä. Taidot kehittyvät, kun liikutaan monipuolisesti ja saadaan paljon toistoja.
Havaintomotorisilla taidoilla tarkoitetaan sitä, miten lapsi hahmottaa omaa kehoaan ja sen puolia suhteessa ympäröivään tilaan, aikaan ja voimaan. Kehonhahmotuksella tarkoitetaan taitoa tunnistaa ja nimetä kehon eri osia, tunnistaa kehon ääriviivat ja kehon eri puolet sekä taitoa ylittää kehon keskilinja. Riittävät havaintomotoriset taidot ovat motoristen taitojen oppimisen perustana.
Helppo tapa antaa lapsen harjoittaa motorisia taitojaan on antaa hänen tehdä itse. Näin lapsi oppii itse tekemällä erehdyksen ja onnistumisen kautta hahmottamaan kehoaan ja liikkeitään. Onnistumisen kokemukset luovat lapselle pätevyyden tunteen ja lisäävät liikkumisen iloa. Kun liikutaan yhdessä, tämä ilo myös jaetaan yhdessä.
Monipuolinen liikunta on lapselle hyväksi
Lähteet:
Innostun liikkumaan, Motoriset taidot – mitä ne ovat? | Innostun liikkumaan
Neuvokas perhe, Lapsen motoristen taitojen vahvistaminen - Neuvokas perhe
Niemistö Donna, Lasten motoristen taitojen harjoittaminen – Meijän polku
Opetushallitus, Liikunnan tavoitteisiin liittyvät keskeiset sisältöalueet vuosiluokilla 1–2, 3–6 ja 7–9 | Opetushallitus
Ajankohtaista
Tapahtumia, jotka saattaisivat kiinnostaa
Katso tästä lähimmät tulevat tapahtumat. Tapahtumat avautuvat Tampereen tapahtumakalenteriin. Tampereen kaupunki ei vastaa muiden tapahtumajärjestäjien tapahtumista.
Ladataan tapahtumia