Nuoret, nikotiini ja turvallinen kasvuympäristö
Nuorten arjessa näkyvät erityisesti nikotiinipussit ja sähkösavukkeet, joiden käyttö on yleistynyt nuorten ja nuorten aikuisten keskuudessa. Perinteisen tupakoinnin rinnalle nousseita tuotteita nuoret saattavat pitää tupakkaa ja nuuskaa harmittomampina.
Nikotiini vaikuttaa kuitenkin erityisen haitallisesti kehittyviin aivoihin. Se voi lisätä riippuvuuden riskiä, heikentää keskittymiskykyä sekä vaikeuttaa tunteiden säätelyä. Varhain aloitettu käyttö lisää myös riskiä pitkäaikaiselle nikotiiniriippuvuudelle.
Ehkäisevän työn näkökulmasta olennaista on tunnistaa, että nikotiinituotteiden käyttöön vaikuttavat myös kaveripiiri, sosiaalinen media, tuotemarkkinointi, saatavuus sekä nuoren hyvinvointi ja elinympäristö.
Valtaosa tamperelaisista lapsista ja nuorista voi hyvin. Erityisesti ala- ja yläkouluikäisten enemmistö on edelleen päihteettömiä.
Lasten ja nuoren arjessa on monia tekijöitä, jotka voivat suojata nikotiinituotteilta ja päihteiden käytöltä. Suojaavia tekijöitä ovat muun muassa hyvä vuorovaikutus vanhempien kanssa, ystävyyssuhteet, harrastukset ja kokemus yhteisöihin kuulumisesta.
Murrosvaiheessa riskit kasvavat
Nuoruuden siirtymävaiheisiin liittyy kohonnut riski päihteiden ja nikotiinituotteiden käytölle. Käyttö yleistyy esimerkiksi yläkoulusta toiselle asteelle siirryttäessä.
Samassa vaiheessa osalla nuorista lisääntyy jaksamisen haasteet, yksinäisyyden kokemukset, puutteet arjen hyvinvoinnissa sekä yhteisöihin kiinnittymisen vaikeudet.
Nikotiinituotteiden käytön ehkäisyn terveysvaikutusten ohella sillä on vaikutuksia tulevaisuuden hyvinvointiin. Nuoruudessa syntyneet elintavat ja riippuvuudet vaikuttavat usein pitkälle aikuisuuteen.
Hyvinvointi muodostuu monenlaisista tekijöistä. Tutkimusten mukaan yksinäisyys, syrjintä, kiusaaminen, taloudelliset vaikeudet sekä heikko osallisuuden kokemus lisäävät riskiä hyvinvoinnin ongelmille ja päihteiden haitalliselle käytölle. Vastaavasti turvalliset ihmissuhteet, yhteisöllisyys, harrastukset, vaikuttamisen mahdollisuudet ja luottamus muihin ihmisiin toimivat suojaavina tekijöinä.
Tietoa nikotiinista sekä tukea käytön lopettamiseen
Nikotiinituotteet muuttuvat nopeasti, ja niiden terveysvaikutuksista liikkuu myös virheellistä tietoa. Vanhemman kannattaakin keskustella avoimesti ja tutustua aiheeseen yhdessä nuoren kanssa. Tietoa kannattaa etsiä luotettavista lähteistä kuten EHYT ry:n, Syöpäjärjestöjen Fressis-sivustolta ja Terveyskylän verkkosivuilta.
Jos nuori haluaa vähentää nikotiinituotteiden käyttöä tai lopettaa kokonaan, löytyy tukea maksuttomista digipalveluista. Jos nikotiinituotteiden käytön lopettaminen tuntuu vaikealta, kannattaa kääntyä terveydenhuollon ammattilaisten, kuten kouluterveydenhoitajan puoleen.
