Kiekkoikoni Anne Haanpää rohkaisee senioreita monipuoliseen liikkumiseen

Tamperelaisen kiekkoikoni Anne Haanpään arkea ovat läpi elämän värittäneet lukuisat eri liikuntamuodot ja -lajit, eikä tilanne ole muuttunut ammattiuran jälkeenkään – päinvastoin. Reilu vuosi sitten eläkkeelle jäänyt Haanpää aloitti syksyllä 2024 liikuntaluotsina, ja kokee tekevänsä mielekästä ja merkityksellistä työtä.  

Monipuolisuus on rikkaus

Monipuolinen liikkuminen on olennainen osa Haanpään arkea, ja hän onkin tuttu kasvo Tampereen liikuntapiireissä. Viikkoaikatauluun kuuluu liikunnanohjaajien tuurauksia, uimakoululaisten ohjausta ja Lavis-lavatanssijumpan vetämistä. Arkeen mahtuu myös yleisurheilua, uintia ja paljon muuta – tässä vain murto-osa.

– Käyn myös pelaamassa lätkää, tanssimassa, ja pitäähän sitä kuntosalillakin välillä käydä, toteaa Haanpää hymyissä suin Ilves-paita päällään Tampereen uintikeskuksen kuntosalin edustalla.  

Luotsitoimintaan mukaan lähtemisen ansiosta Haanpää on päässyt jakamaan monipuolisen liikkumisen iloa myös muille.  

Yhdessä tekemistä ja mahdollisuuksia luotsauksesta

 Ajatus luotsitoiminnasta heräsi Haanpäälle, kun tuoreen eläkkeen myötä edessä ammotti tyhjä kalenteri.  Aktiiviseen arkeen tottunut Haanpää päättikin lähteä liikuntaluotsiksi mukaan kerran viikossa kokoontuvaan Hakametsän kävelyryhmään yhdessä kahden muun luotsin kanssa.  

– Toistaiseksi olemme olleet Hakametsän jäähallissa, koska se on vielä antanut siihen mahdollisuuden. Olemme siellä kävelytasanteella kulkeneet sellaista reilun 400 metrin mittaista matkaa, Haanpää kuvailee.

– Tehdään alkulämmittelyt, sitten lähdetään kävelemään ja pidetään välijumppa. Tämän jälkeen vaihdetaan suuntaa, jotta tasapainoelimet tottuvat myös toisin päin kulkemiseen. Se on ollut tosi kivaa!

Kolmen hengen luotsiryhmä saa Haanpäältä kiitosta. Yhdessä Tuulan ja Hannelen kanssa työnjako sujuu sutjakkaasti, eivätkä ajoittaiset poissaolot haittaa.

– Se on myös mukavaa, koska mukana on eri vauhtisia ihmisiä: osa menee edellä ja osa tulee perästä, Haanpää kuvailee kävelyryhmää, jossa kukaan ei jää kolmen luotsin myötä yksin.  

Luotsitoiminta on avannut ovia myös uusiin mahdollisuuksiin. Haanpää valittiin keväällä mukaan liikunnanohjaajaksi UKK-instituutin Active Ageing -hankkeeseen, joka toteutettiin vuosina 2024–2025 Euroopan unionin Erasmus+ rahoituksella viidessä maassa.  

– Siellä senioreiden kanssa harjoiteltiin kaksi kertaa viikossa muun muassa tasapainon parantamista. Luotsitoiminta johdatti minut kuuntelemaan luentoa kyseisestä aiheesta, johon haettiin yhteistyökumppaneita ja halukkaita luotseja avuksi, kertoo valituksi tullut Haanpää uniikista kokemuksestaan. 

Palkitsevaa luotsitoimintaa

Keväällä kävelyryhmän päättymisen jälkeen oli Haanpäälle palkitsevaa huomata, etteivät ryhmäläiset olisi halunneet kauden päättyvän. Kiitosta sai harjoitusmuoto, kävelyyn soveltuva tasainen pohja sekä ryhmähenki.

– He tykkäsivät kaikesta, mitä siellä tehtiin, ja oli sellainen hyväntuulinen ilmapiiri, kuvaili Haanpää iloiten.

Erityisen palkitsevaa oli myös huomata ryhmäläisten kehitys ja työn merkitys.

– Kyllä melkoisia vauhtihirmuja on paljon, ja kunto parani monella huomattavasti, vaikka olikin harjoitus vain kerran viikossa, nauroi Haanpää.

– Hienoa oli myös huomata, että ryhmä pysyi kasassa. Talvella oli vähän enemmän väkeä, mutta kun lähdettiin lokakuussa neljällä henkilöllä liikkeelle, oli noin 13–15 henkilöä kun lopetettiin toukokuun puolessa välissä.

Haanpää ilahtui siitä, että luotsitoiminta on aidosti tarpeellista ja työ kantaa hedelmää. Jatkossa hänet voi nähdä mukana sekä luotsitoiminnassa että monen muun lajin parissa.