Tutustuminen joogaan

Julkaistu 29.6.2018 10.21

Aika: 21.8.2018 16.30 – 20.45
Paikka: Sampola

Tapahtumalaji: Info- ja keskustelutilaisuudet, Koulutukset ja seminaarit, Terveys ja hyvinvointi
Järjestäjä: Yhteistyössä Jooga Tampere ry:n, Tampereen seudun työväenopiston ja Ahjolan kansalaisopiston kanssa

Sampola, ala-aula klo 16.30-17.30 joogatarjonnan esittelyä ja opintoneuvontaa.
Aloittaisitko tänä syksynä joogan? Tule tutustumaan! Paikalla joogatuntien tarjoajia, joilla ohjelmassa myös mm. Yin-jooga, Lämpöjooga (hotjooga), Ilmajooga, Integral-jooga ja Vinyasa-jooga.

 

Sampola, liikuntasali klo 17.30-20.45 joogan lajiesittely (Kaskitien puoleinen siipi, käynti sisäpihalta)
Kokeiluilta on tarkoitettu henkilöille, jotka eivät ole aikaisemmin harrastaneet joogaa tai joilla ei ole perustietoa joogasta. Esittelyssä Astangajooga, Hathajooga ja Kundaliinijooga. Yhteinen aloitus klo 17.30, jonka jälkeen paikalla olevat jaetaan kolmeen eri saliin. Esittelyillassa ohjaajat kiertävät kukin jokaisessa salissa esittelemässä oman joogalajinsa.
Mukaan joustava asu, paljaat jalat tai jalkoihin sukat tai tossut, oma alusta tai pyyhe. Ateria tulee nauttia mielellään vähintään kaksi tuntia ennen joogaharjoitusta. Joogan lajiesittelyt hoitaa Jooga Tampere ry:n ohjaajat.


Jaa: