Haasteet voivat kohdata missä tahansa elämän vaiheessa. Koronavirustilanteen myötä tehtyjen rajoitusten aikaan lapsiperheillä arki on muuttunut ja muutokset voivat olla suuriakin. Tampereella monet toimijat tukevat perheitä erilaisissa tilanteissa, heihin kannattaa olla yhteydessä jo silloin, kun pulmat ovat vielä pieniä.

Tälle sivulle on koottu joitakin kaupungin, järjestöjen ja seurakuntien toimintoja, joihin voit olla yhteydessä ja mistä saat vinkkejä arkeen. Tämä sivu ei ole kaiken kattava, sivua päivitetään tarpeen mukaan. Tampereen kaupungin palvelut löytyvät omilta sivuiltaan kuten aiemminkin. Eri toimijat vastaavat omien sivujensa sisällöistä ja toimivuudesta.

Kun haluat puhua arjen sujumisesta tai haluat opastusta

Kun sinulla on huoli omasta tai perheesi tilanteesta, haluat puhua arjen sujumisesta tai haluat opastusta ja neuvontaa:

• PalveluohjausPOPUP, kaupungin perhepalvelujen palveluohjaajat vastaavat lapsiperheiden kysymyksiin mm. chatin ja Pyydä apua -lomakkeen kautta: Lapsiperheiden palvelut
  
• Alle kouluikäisten lasten perheet voivat olla yhteydessä varhaiskasvatuksen ohjaajiin, jotka tarjoavat keskusteluapua, tukea ja ohjausta kaikille varhaiskasvatuksen asiakasperheille (vaikka lapsi olisi poikkeusaikana kotona hoidossa): Varhaiskasvatuksen ohjaajat
  
• Perhepiste Nopea tarjoaa tukea, ohjausta ja keskusteluapua kouluikäisten perheille arjen sujumiseen, vanhemmuuteen ja vuorovaikutukseen. Yhteydenotot puhelimitse, sähköpostilla ja chatissa: Perhepiste Nopea
  
• Tampereen eteläisellä alueella, erityisesti Peltolammilla ja Multisillassa lapsiperheiden tukena toimii: Me-talo

Lapsen koulunkäyntiin liittyvät asiat

• Lapsen ja nuoren opiskelun sujumiseen sekä mielenterveyteen liittyvissä asioissa voit olla yhteydessä oman koulun oppilashuoltoon: Oppilaan tuki ja hyvinvointi
  

Vanhemmuus, parisuhde

• Kun parisuhteessa on riitoja, väkivaltaa, mustasukkaisuutta, ero saattaa olla edessä tai suhteet perheessä ovat muuten tulehtuneet, voit ottaa yhteyttä Tampereen seurakuntien perheasiain neuvottelukeskukseen: Ulkoinen linkkiPerheneuvonta
• Miessakit ry tarjoaa muun muassa erokriisiapua miehille ja keskusteluapua isille, joiden perheessä jommallakummalla vanhemmalla on masennustyyppistä oireilua: Ulkoinen linkkiMiessakkien palvelut etäyhteyksin
  
• Erityisvoimia -sivusto tarjoaa tukea vanhemmuuteen ja vinkkejä lapsen kuormituksen säätelyyn: Ulkoinen linkkiErityisvoimia.fi
  
• Parisuhteen huoltoasema tarjoaa keskusteluapua parisuhdepulmiin puhelimitse tai etäyhteydellä. Yhteystiedot: www.tampere.fi/perheidentalo
• Parista perheeksi: matkalla vanhemmuuteen -perhevalmennus lasta odottaville vanhemmille järjestetään poikkeusaikana etäyhteyksin. Lisätiedot Ulkoinen linkkiMLL Tampereen osasto
  
• Eron ensiapupiste tarjoaa matalan kynnyksen palveluita eroa pohtiville ja eronneille lapsiperheille, uusperheille sekä eroperheiden nuorille ja läheisille: Ulkoinen linkkiTampereen MLL, eron ensiapupiste

Arki ja toimeentulo

• Tilapäistä lastenhoitoapua on saatavilla valtakunnallisten ohjeiden mukaisesti. Lastenhoitoa voi tiedustella esimerkiksi Ulkoinen linkkiTampereen NNKY:n äidikepalvelusta tai Ulkoinen linkkiMLL:n lastenhoitopalvelusta
  
• Perheen arkea helpottamaan voi kysyä lasten ulkoilutusavuksi Tampereen seurakuntien PikkuHelppi-palvelua: Ulkoinen linkkiPikkuHelppi
  
• Ruoka-, kauppa- ja asiointiapua Tampereella tarjoavien yhteisöjen tiedot löytyvät Artteli-kumppanuusyhdistys ry:n sivuilta: Ulkoinen linkkiRuoka-, kauppa- ja asiointiapu
• Monenlaisissa asioissa, joihin kaipaat apua ja tukea, esim. ahdistus, sairaus, työttömyys, muut elämän ristiriidat: Ulkoinen linkkiTukea ja apua Tampereen seurakunnilta
• Talousneuvolaan voit olla yhteydessä kaikenlaisissa talouskysymyksissä ilman ajanvarausta: Talousneuvola
  

Keskusteluapua erilaisissa tilanteissa

• Erilaisissa tilanteissa pikkulapsiperheitä tukevat Tampereen ensi- ja turvakodin perhetupien työntekijät: Ulkoinen linkkiPerhetuvat
  
• Vauvojen ja pienten lasten uniohjausta: Ulkoinen linkkiUniohjaus
• Nuorille keskusteluapua ja tilapäistä, maksutonta ja päihteetöntä majoitusta äkillisissä tilanteissa: Ulkoinen linkkiNuorten turvatalo
• Tampereen Tyttöjen Talo on suunnattu 12-28-vuotiaille tytöille ja nuorille naisille, joille on tarjolla mm. seksuaalineuvontaa ja –väkivaltatyötä. Poikkeusaikana on myös erilaisia ryhmiä etäyhteydellä (mm. läksyapua, kaverikahvila, taideryhmä): Ulkoinen linkkiTampereen tyttöjen talo
  
• Tukea pakolaistaustaisille nuorille ja heidän perheilleen: Ulkoinen linkkiKölvi-toiminta
  
• Tukea ja neuvontaa yllättävässä raskaustilanteessa tai raskauden keskeytyksen jälkikriisissä: Ulkoinen linkkiItu-työ
• Neuvontaa erilaisissa asioissa ja huolissa tarjoavat seurakuntien diakoniatyö:

  - Ulkoinen linkkiHarjun seurakunta: diakoniatyö
  - Ulkoinen linkkiEteläinen seurakunta: diakoniatyö
  - Ulkoinen linkkiMessukylän seurakunta: diakoniatyö
  - Ulkoinen linkkiTuomiokirkkoseurakunta: diakoniatyö

• Poikkeustilanteen ahdistaessa lapsia ja aikuisia keinoja ja taitoja ahdistuksen hallintaan kaikenikäisten lasten vanhemmille: Ulkoinen linkkiYhdessä selviydytään (edellyttää rekisteröitymistä, johon ohjeet löytyy kohdasta "Miten pääsen mukaan?")
  
• Mielenterveysomaiset Pirkanmaa -FinFami ry:n Toivosta Turvaa -hanke tarjoaa tukea lapsiperheille ja perheen arkeen osallistuville läheisille. Tukitoimintamme jatkuu poikkeustilanteessa etäyhteyksiä hyödyntäen. Yhdistyksen sivuilta löytyy tukea myös muille. Ulkoinen linkkiToivosta turvaa -hanke
• Taysin asiakkaina olevat lapset, nuoret ja heidän perheensä voivat olla yhteydessä Tampereen Lastenklinikan tuki ry:n Kivaa tekemistä sairaala-arjen vastapainoksi –projektiin: Ulkoinen linkkiKivaa tekemistä sairaala-arjen vastapainoksi –projekti
  

Kun perheessä on väkivaltaa tai sen uhkaa

• äkillisissä tilanteissa, kun tarvitsee turvaa, auttavat turvakodit, joita Tampereella on kaksi: Ulkoinen linkkiTurvakodit Tampereella
• Perhekulma Puhuriin voi olla yhteydessä, kun perheessä tai parisuhteessa on riitaisuutta, väkivaltaa tai sen uhkaa, on huolta lapsesta tai lapsen kokemasta väkivallasta tai tilanne perheessä tai parisuhteessa on kriisiytynyt tai muutosvaiheessa. Perhekulma Puhurin Ulkoinen linkkiaikuisten kanssa tehtävä väkivaltatyö ja Ulkoinen linkkilasten ja nuorten kanssa tehtävä väkivaltatyö
• äidit, jotka ovat käyttäneet väkivaltaa tai pelkäävät käyttävänsä sitä, voivat ottaa yhteyttä Maria Akatemiaan: Ulkoinen linkkiMaria Akatemia
• Didar antaa keskusteluapua kunniaan liittyviin konflikti- ja väkivaltatilanteisiin kokijoille, tekijöille ja perheille. Lisäksi omakielistä ryhmätoimintaa mahanmuuttajayhteisöille. Ulkoinen linkkiSetlementti Tampere: DIDAR
• Perheväkivaltaklinikka tarjoaa kriisiapua akuuttiin perheväkivaltaan kokijoille ja tekijöille, myös pariskunnille yhdessä: Ulkoinen linkkiSetlementti Tampereen Perheväkivaltaklinikka
• Välitä! -seksuaaliväkivaltatyö antaa kriisiapua seksuaalisen väkivallan kokijoille, tekijöille/seksuaalisesta toiminnastaan huolissaan oleville ja läheisille: Ulkoinen linkkiVälitä! -seksuaaliväkivaltatyö

Valtakunnallisia kanavia

• Eri aiheisiin liittyviä keskustelukanavia, chat-palstoja: Ulkoinen linkkiTukinet: Kriisikeskus netissä
• Ulkoinen linkkiEnsi- ja turvakotien liiton apua verkossa
  
• Kaikille avoinna olevasta Mielenterveystalosta löytyy terapeuttisia työkaluja ja neuvoja selviämiseen: Ulkoinen linkkiMielenterveystalo
  
• Nollalinja väkivaltaa kokeneille ja heidän läheisilleen päivittäin, vuorokauden ympäri Ulkoinen linkkiSetlementti Tampere, nollalinja
• Rikosuhripäivystys: Ulkoinen linkkiwww.riku.fi
• Ulkoinen linkkiKirkon palveleva puhelin ja chat
• Ulkoinen linkkiMLL Lasten ja nuorten puhelin, chat ja kirjepalvelu
• Ulkoinen linkkiMLL Vanhempainpuhelin, chat ja kirjepalvelu sekä nuorisoneuvola

Tekemistä arkeen

• Tekemistä ja tukea etänä Lentävänniemen alueella tarjoaa Ulkoinen linkkiKansalaistalo Mansikkapaikka
• Lastenkulttuurikeskus Rullan ohjelmaa, kirjaston satutunteja, virtuaalisia muskareita ja muuta vapaa-ajan tarjontaa kulttuurikanavalla: kulttuurikanavan koko ohjelma ja Ulkoinen linkkikulttuurikanava sekä Facebookissa "Lastenkulttuurikeskus Rulla":ssa tiistaivinkkejä perheen yhteiseen tekemiseen, etäperhekerho ja taidetunteja.
  
• Tekemistä arkeen Ulkoinen linkkiWihreä Puu
• Suomen lastenkulttuurikeskusten liiton ylläpitämä harrasta kotona -sivusto kokoaa lapsille ja nuorille suunnattuja taiteen harrastamisen ja kokemisen verkkosisältöjä: Ulkoinen linkkiHarrasta kotona
  
• Toimintaideoita sekä keskusteluapua ja palveluohjausta ja yksilöohjausta kouluikäisille lapsille (7-15v) Hervannan alueella Ulkoinen linkkiToimela
• Ohjelmallinen MLL Tampereen osaston etäkahvila lapsiperheille. Aikataulut ja lisätiedot Ulkoinen linkkiMLL Tampereen osasto
  
• Digivinkkejä vanhemmille, retki- ja askarteluideoita sekä kodinhoitovinkkejä ja ruokaohjeita Ulkoinen linkkiTampereen NMKY: Perheiden mukana -hanke

Facebook ryhmät ja instagram

Facebookissa on monia ryhmiä, joista löytyy mm. vinkkejä lapsiperheiden arkeen ja monenlaista tietoa.

• Tekemistä Tampereella lapsiperheille
• Huusholli Leikkitoimintakeskus
• Parasta Pienelle Tampere
• Toimela Ysti ry
• Lasten Liike iltapäivä

Palvelukortisto: alle 30-vuotiaiden palvelut

Tampereen kaupunki on tämän vuoden alusta valmistellut sähköistä palvelukortistoa lähinnä työntekijäkäyttöön, mutta myös kaikkien kuntalaisten saataville. Poikkeuksellisen tilanteen vuoksi kortistosta on versio käytettävissä jo nyt. Palvelukortistoon kootaan keskitetysti ja mahdollisimman kattavasti perustietoja Tampereen alueella tarjolla olevista alle 30-vuotiaiden palveluista.