Siirry sisältöön

Liikkeelle luotsin kanssa

Kulttuuri- ja liikuntaluotsit ovat Tampereen kaupungin kouluttamia vapaaehtoisia, jotka lähtevät täysi-ikäisten henkilöiden seuraksi esimerkiksi kävely- tai pyörälenkille. He toimivat myös kuntoilukavereina viikoittain kokoontuvissa liikuntaryhmissä eri puolilla kaupunkia.



Kuva: käsipainoja

Mennään yhdessä luontoon -tapahtumat

Retkien kesto noin 2 tuntia, säävaraus. Mukaan säänmukainen varustus, omat eväät ja juomapullo! Ei ennakkoilmoittautumista. Mennään yhdessä luontoon -tapahtumia on tarkoitus järjestää loppuvuodesta 2021.

Luotsit kuntoilukavereina kävelyryhmissä

Liikuntaluotsit vetävät kävelyryhmiä syykaudella 30.8.-12.12.2021
Ryhmät ovat maksuttomia ja niihin ei tarvitse ilmoittautua. Säävaraus.

Lielahti, maanantai klo 10.30, kokoontuminen palvelukeskuksen Lielahdenkadun puoleisen sisäänkäynnin edessä.

Kauppi, sauvakävely, tiistai klo 10, kokoontuminen ulkokuntosalilaitteiden luona (Lusankatu 2)

Pyynikin harju, tiistai klo 10, kokoontuminen Pyynikin kirkkopuistossa Kevät-suihkulähteen luona

Lamminpää, sauvakävely, torstai klo 10, kokoontuminen Rauhanportilla (Rauhantie 21)

Lentävänniemi, 3.11. alkaen, keskiviikko klo 10, kokoontuminen K-kaupan edessä (Männistönkuja 2)


Luotsit vertaisohjaajina kuntosaleilla

Liikuntaluotsit toimivat vertaisohjaajina kuntosaleilla syyskaudella 30.8.-12.12.2021
Kuntosalille ei tarvitse ilmoittautua, asiakas maksaa voimassa olevan kertamaksun.

Kaukajärven vapaa-aikatalo (Käätykatu 8), tiistai klo 10-11, kertamaksu kuntosalille bussikortilla 2,20€, käteisellä 4,40€

Nääshalli (Näsijärvenkatu 8) maanantai klo 11-12 ja perjantai klo 13-14, kertamaksu kuntosalille bussikortilla 2,20€, käteisellä 4,40€

Tampereen uintikeskus (Joukahaisenkatu 7) keskiviikko klo 10-11, kertamaksu kuntosalille 4,40€, 10 kerran sarjaranneke 22€+rannekemaksu 10€

Tesoman jäähallin kuntosali (Tuomarinkatu 7) keskiviikko klo 10-11, kertamaksu kuntosalille bussikortilla 2,20€, käteisellä 4,40€




Lisätietoa liikuntaluotsitoiminnasta
Sari Helminen
puhelin 050 364 8627
sähköposti [email protected]

Suunnittelija
Pilvi Nissilä
sähköposti [email protected]