Siirry sisältöön

Liikkeelle luotsin kanssa

Kulttuuri- ja liikuntaluotsit ovat Tampereen kaupungin kouluttamia vapaaehtoisia, jotka lähtevät täysi-ikäisten henkilöiden seuraksi esimerkiksi kävely- tai pyörälenkille. He toimivat myös kuntoilukavereina viikoittain kokoontuvissa liikuntaryhmissä eri puolilla kaupunkia.



Kuva: käsipainoja

Mennään yhdessä luontoon -tapahtumat

Toukokuussa seuraamme kevään etenemistä luonnossa kolmena torstaina. Retkien kesto on noin 1,5–2 tuntia, ota omat eväät ja juomista mukaan. Säävaraus, ei ennakkoilmoittautumista!

Torstai 5.5. klo 10 Iidesjärvi. Kokoontuminen järven länsipäässä Lokintaival (Iidesranta/Viinikka). Reitti kulkee Iidesjärven rantaa pitkin päättyen järven itäpäässä sijaitsevalle lintutornille, matkaa lintutornille tulee noin 3 km. Mukaan voit ottaa kiikarin lintujen pongaamista varten.

Torstai 12.5. klo 10 Tohlopin luontopolku. Kokoontuminen Kohmanpuistossa (Tohlopinranta 31). Tohlopin luontopolkureitti kulkee Tohloppijärven ja Epilänharjun maastossa ja on pituudeltaan noin 5 km. Tohlopin Epilän uimarannan sekä uuden uimarannan väliselle virkistysalueelle on rakennettu esteetön suoluontopolku, jonka kautta reitti kulkee.

Torstai 19.5. klo 10 Kaukajärvi-Annala. Kokoontuminen Karosen koululla (Juvankatu 71). Matkan varrella on viisi adventure lab – geokätkösarjaan kuuluvaa kohdetta, taidetta ja historiaa. Reitti on pituudeltaan noin 3 km, päättyen Riihiniemen uimarannalle.

Lisätietoa luontoretkistä: liikunnanohjaaja Sari Helminen p. 050 3648627 ([email protected])

Luotsit kuntoilukavereina kävelyryhmissä

Liikuntaluotsit vetävät kävelyryhmiä kevätkaudella 17.1.–15.5.2022.

Ryhmät ovat maksuttomia ja niihin ei tarvitse ilmoittautua. Sauvojen käyttö tuo tehokkuutta kävelylenkkiin, mutta voit halutessasi osallistua myös ilman sauvoja. Lenkillä vauhti määräytyy ryhmän mukaan, kesto on 45–60 minuuttia. Säävaraus.

Lielahti, maanantai klo 10.30, kokoontuminen Lähitorin Lielahdenkadun puoleisen sisäänkäynnin edessä.

Kauppi, tiistai klo 10, kokoontuminen ulkokuntosalilaitteiden luona (Lusankatu 2).

Pyynikin harju, tiistai klo 10, kokoontuminen Pyynikin kirkkopuistossa Kevät-suihkulähteen luona.

Lamminpää, torstai klo 10, kokoontuminen Rauhanportilla (Rauhantie 21).

Lentävänniemi, keskiviikko klo 10, kokoontuminen K-kaupan edessä (Männistönkuja 2).

Luotsit vertaisohjaajina kuntosaleilla

Liikuntaluotsit toimivat vertaisohjaajina kuntosaleilla kevätkaudella 14.2.–15.5.2022.

Kuntosalille ei tarvitse ilmoittautua, asiakas maksaa voimassaolevan kertamaksun.

Kaukajärven vapaa-aikatalo, tiistai klo 10–11, kertamaksu kuntosalille bussikortilla 2,20€, käteisellä 4,40€ (Käätykatu 8).

Nääshalli, maanantai klo 11–12 ja perjantai klo 13–14, kertamaksu kuntosalille bussikortilla 2,20€, käteisellä 4,40€ (Näsijärvenkatu 8).

Tampereen uintikeskus, keskiviikko klo 10–11, kertamaksu kuntosalille 4,40€/kerta tai 10 kerran sarjaranneke 22€ + rannekemaksu 10€ (Joukahaisenkatu 7).

Tesoman jäähallin kuntosali, keskiviikko klo 10–11, kertamaksu kuntosalille bussikortilla 2,20€, käteisellä 4,40€ (Tuomarinkatu 7).


Lisätietoa liikuntaluotsitoiminnasta
Sari Helminen
puhelin 050 364 8627
sähköposti [email protected]

Luotsauspyynnöt Vapriikin kulttuuriraitille, kaveripyynnöt kaupungin kuntosaleille, uimahalleihin, kävely- ja pyörälenkeille, metsäretkille sekä lisätietoa luotsitoiminnasta: ma ja to klo 10–12 p. 040 806 3910, [email protected]
Suunnittelija
Pilvi Nissilä
sähköposti [email protected]