Nivelrikkopotilaille keinoja arkeen -pajoissa pääset päivittämään tietosi ja tapaamaan muita nivelrikkoa sairastavia ja asiantuntijoita. Paikalla on terveyskeskuslääkäri, terveydenhoitaja, fysioterapeutti, toimintaterapeutti ja liikuntaneuvoja.

Pajassa keskustellaan nivelrikosta ja sen omahoidosta sekä saadaan vinkkejä liikkumiseen. Ohjeiden mukaan harjoitellen saat tehokkainta hoitoa.

Pajoihin on ilmoittauduttava avokuntoutuksen keskitetyn ajanvarauksen kautta:
- puhelin 03 5657 8800 tai
- sähköposti avokuntoutus(at)tampere.fi.

Ryhmä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen on sitova, esteen sattuessa ilmoittautuminen on peruttava.