Siirry sisältöön

Päihteet, rahapelit ja terveys

Yleistä päihdetietoa ja -neuvontaa


Alkoholi

Monien tavallisten oireiden tai sairauksien osasyynä voi olla alkoholinkäyttö. Alkoholin riskikulutuksen vaikutuksista terveyteen saat ohjausta ja neuvontaa terveysasemien lääkäreiltä ja hoitajilta. Heitä on koulutettu ottamaan alkoholinkäyttö puheeksi osana tavallista vastaanottotyötä ja neuvomaan riskikuluttajia. Varhaisessa vaiheessa annettu neuvonta on tehokas keino alkoholinkulutuksen vähentämiseksi, ennen kuin on syntynyt pysyviä haittoja.

Pysytkö kohtuudessa?
Alkoholin käyttöä voi arvioida myös vertaamalla omaa kulutustaan riskirajoihin:

1 annos = esimerkiksi 33 cl pullo keskiolutta tai 12 cl mietoa viiniä tai 4 cl väkeviä

Terveet työikäiset naiset - viikkokulutus 16 annosta tai
- 5 annosta kerralla toistuen viikoittain tai
- jatkuva päiväkulutus 2 annosta
Terveet työikäiset miehet - viikkokulutus 24 annosta tai
- 7 annosta kerralla toistuen viikoittain tai
- jatkuva päiväkulutus 4 annosta
65 vuotta täyttäneet naiset ja miehet - kerralla korkeintaan 2 annosta ja viikossa korkeintaan 7 annosta

Tupakkatuotteet


Huumeet


Rahapelit


Vanhemmille

Olen huolissani nuoren päihteiden käytöstä. Mitä teen?

Ota yhteyttä kouluterveydenhoitajaan tai -kuraattoriin . Jos kyse ei ole omasta lapsesta, on myös vanhempiin syytä ottaa yhteyttä. Tarvittaessa tehdään lastensuojeluilmoitus .
Ensiohjaus Ensio auttaa nuoria ja heidän perheitään päihteisiin liittyvissä asioissa.


Huoneentaulut: Tietoa ja vinkkejä vanhemmille keskustelun tueksi

Ulkoinen linkkiPäihteet & nuoret

Ulkoinen linkkiRahapelaaminen puheeksi


EHYT ry:n verkkovanhempainillat

Ulkoinen linkkiVerkkovanhempainilta kannabiksesta 25.1.2018

Ulkoinen linkkiVerkkovanhempainilta sosiaalisesta mediasta 22.2.2018

Syksyllä 2018 on tulossa alkoholia koskeva verkkovanhempainilta.