Ryhmäliikunta ja ohjattu liikunta
Ohjatun liikuntatarjonnan kurssit ja ilmoittautuminen
Ilmoittautumisajankohdat kevätkaudelle
2.1.2023 klo 9: työikäisten ryhmät, uimakoulut ja vauvauinnit
3.1.2023 klo 9: 60+, 75+ ja erityisryhmät
4.1.2023 klo 9: perheliikunnan kurssit ja nuorten ryhmät
Ryhmiin voit ilmoittautua niin kauan kuin ryhmissä on tilaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle.
Voit selata liikuntaryhmiä ja ilmoittautua myös allaolevasta kurssivalikosta.
Kertamaksullisia jumppia
Eikö sitoutuminen liikuntaryhmään houkuttele? Osallistu kertamaksullisiin jumppiin - ei ilmoittautumista!
Uimakoulut ja uintiryhmät
Lisätietoa:
uimakoulut ja vauvauinnit p. 040 801 6587
nuorten liikunta p. 040 188 1589
perheliikunta p. 044 486 3816
muut ohjatut liikuntaryhmät p. 044 4235247
Nettijumpasta vauhtia päivään
Jos et pysty osallistumaan ohjatun liikunnan jumpille paikan päällä, voit mainiosti jumpata ohjaajiemme opastuksella vaikkapa omassa olohuoneessasi. Nettijumppaan ilmoittaudutaan sähköisesti ja pääset jumppaamaan joko suorassa livelähetyksessä tai vaihtoehtoisesti voit selailla aiempia jumppia listalta. Napsauta mieleisesi jumppa päälle ja nauti kanssamme liikunnan ilosta!
Tämän sivun löydät myös osoitteella tampere.fi/ohjattuliikunta