Ryhmäliikunta ja ohjattu liikunta
Ohjatun liikuntatarjonnan kurssit ja ilmoittautuminen
Ilmoittautumisajankohdat syyskaudelle 2023
- 7.8. klo 9.00 alkaen työikäisten ryhmät, uimakoulut, vauvauinnit p. 044 423 5248
- 8.8. klo 9.00 alkaen 60+, 75+ ja erityisryhmät, p. 044 423 5247
- 16.8. klo 9.00 alkaen perheliikunnan kurssit
Ryhmiin voit ilmoittautua niin kauan kuin ryhmissä on tilaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle.
Liikuntaryhmät ovat selattavissa ilmoittautumisjärjestelmässä kaksi viikkoa ennen ilmoittautumisajan alkua. Voit selata liikuntaryhmiä ja ilmoittautua myös allaolevasta kurssivalikosta.
Kertamaksullisia jumppia
Eikö sitoutuminen liikuntaryhmään houkuttele? Osallistu kertamaksullisiin jumppiin - ei ilmoittautumista!
Uimakoulut ja uintiryhmät
Lisätietoa:
uimakoulut ja vauvauinnit p. 040 801 6587
nuorten liikunta p. 040 188 1589
perheliikunta p. 044 486 3816
muut ohjatut liikuntaryhmät p. 044 4235247
Nettijumpasta vauhtia päivään
Jos et pysty osallistumaan ohjatun liikunnan jumpille paikan päällä, voit mainiosti jumpata ohjaajiemme opastuksella vaikkapa omassa olohuoneessasi. Nettijumppaan ilmoittaudutaan sähköisesti ja pääset jumppaamaan joko suorassa livelähetyksessä tai vaihtoehtoisesti voit selailla aiempia jumppia listalta. Napsauta mieleisesi jumppa päälle ja nauti kanssamme liikunnan ilosta!
Tämän sivun löydät myös osoitteella tampere.fi/ohjattuliikunta