Liikuntaa erityisryhmille
Tampereen liikuntapalvelut järjestää ryhmäliikuntaa erityistä tukea tarvitseville aikuisille ja lapsille. Nämä liikuntaryhmät sopivat vammaisille ja niille aikuisille ja lapsille, joilla on jatkuva tai pitkäaikainen sairaus tai joiden toimintakyky on tavalla tai toisella rajoittunut. Ryhmien tarkoituksena on terveyden, toimintakyvyn ja fyysisen kunnon parantaminen ja ylläpitäminen sekä sosiaalisten kontaktien, ilon ja virkistyksen tuottaminen.
Seuraavan ilmoittautumisen ajankohta
Kenelle erityisliikunta on tarkoitettu?
- Aistivammaiset
- Hengityssairaat
- Kehitysvammaiset
- Mielenterveyden ongelmista kärsivät
- Muistisairaat
- Neurologisista häiriöistä ja sairauksista kärsivät
- Osteoporoosia sairastavat
- Painonhallintaa hakevat
- Psoriasista sairastavat
- Reumaa sairastavat
- Sydänongelmista kärsivät
- Tuki- ja liikuntaelinsairautta sairastavat
- Työkyvyttömyyseläkeläiset
Uinti
Liikuntapalvelut järjestää uintiryhmiä erityistä tukea tarvitseville lapsille.
Erityisuimakortti on tarkoitettu eri tavoin vammaisille ja pitkäaikaissairaille henkilöille edistämään omaehtoista uintiharrastusta. Erityisuimakorttia ei ole enää mahdollista ostaa 1.1.2024 alkaen. Aiemmin ostetut erityisuimakortit ovat voimassa niiden voimassaoloajan loppuun saakka.
Muita vinkkejä
Paralympia.fi -verkkosivuilta löydät vinkkejä liikuntamuodoista ja niitä tarjoavista urheiluseuroista, sekä erilaisista liikunnan apuvälineistä. Valtti-ohjelman kautta erityistä tukea tarvitsevalle lapsella ja nuorelle voidaan hakea oma Valtti-liikuntakaveri. Valtti on pääasiassa liikunta- ja kuntoutusalan opiskelija, joka suunnittelee ohjattavansa mieltymysten mukaan liikuntakokeilujakson. Tavoitteena on löytää oma harrastus. Hakuaika on keväisin ja kokeilut toteutetaan syksyllä.