Varmuutta liikkumiseen tasapainoharjoittelulla
Tasapainoryhmissä 60+ ja 75+ harjoitellaan taitoja, joita tarvitaan hyvään tasapainoon ja liikkumisen varmuuteen.
Ryhmissä harjoitellaan ohjaajan opastuksella erilaisilla välineillä. Tuntiin sisältyvät myös alku- ja loppuverryttelyt. Ryhmään on mahdollista osallistua myös henkilökohtaisen avustajan kanssa. Tasapainoryhmät kokoontuvat torstaisin klo 10.30 ja 11.30 Nääshallin liikuntasalissa.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen maksullisiin ryhmiin osoitteessa uusi.kuntapalvelut.fi/tampere
