Ohjaamon ryhmät ja valmennukset

JÄNNÄ -ryhmä

Jännittäminen on ihan normaali tunne, mutta jos kaipaat keinoja sen lieventämiseen ja haluat löytää tukea, tämä ryhmä on juuri sinulle!

Mitä? Ryhmässä käsitellään monia mielenkiintoisia teemoja, kuten jännittämiseen liittyvät tuntemukset, stressi, ahdistus, erilaiset toimintatavat, ja paljon muuta! Saat myös arvokasta vertaistukea koulutettujen työntekijöiden ohjauksessa.

Kenelle? Ryhmä on suunnattu alle 29-vuotiaille nuorille aikuisille. 

Milloin? Uusien ryhmien aloitusta kannattaa kysyä Ohjaamolta. 

Missä? Ohjaamo Tampere, Hammareninkatu 5 B, 1. krs.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Alkuvuodesta 2024 käynnistyi ryhmä ja uusia ryhmiä on tulossa joko loppukeväästä tai syksyllä. Ajantasaista tietoa löytyy Ohjaamon Instagramista ja Ohjaamolta.

Nepsy-ryhmä

Mitä? Ota selvää omista voimavaroistasi nepsy-haasteiden keskellä osallistumalla vertaistuelliseen Nepsy-ryhmään Tampereella. Nepsy-ryhmä tarjoaa mahdollisuuden jakaa omia kokemuksia, saada vertaistukea ja löytää vertaistukea yhdessä muiden samankaltaisten haasteiden parissa kamppailevien nuorten kanssa.

Kenelle? 18–29-vuotiaille nuorille.

Milloin? Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 14.00–15.30 alkaen 27.3.2024, yhteensä kahdeksan kertaa.

Missä? Ohjaamo Tampere, Hammareninkatu 5 b

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Ryhmään mahtuu enintään kahdeksan nuorta, ja sitoutumista edeltää henkilökohtainen keskustelu ohjaajien kanssa. Ilmoittautuminen on jo käynnissä, ja lisätietoja voi kysyä sähköpostitse osoitteesta [email protected] tai puhelimitse numerosta 050 439 5524. 

Ohjaamon kehittäjänuoret

Mitä? Kehittäjänuoret osallistuvat Tampereen Ohjaamon toiminnan kehittämiseen. He toimivat nuorten elämän asiantuntijoina, joiden mielipidettä kuullaan tarkalla korvalla niin Ohjaamossa kuin Tampereen kaupungin muissa toiminnoissa.

Kenelle? Sinulle, joka olet joskus asioinut Ohjaamossa ja haluaisit antaa mielipiteesi, kuinka Ohjaamoa voisi kehittää. Sinulle, joka haluat vaikuttaa nuorten palveluihin Tampereella.

Milloin ja missä? Kokoontumiset ovat kerran kuussa joko livenä Tampereen keskustassa tai etänä.

Lisätiedot:
[email protected]

Vapaa-ajan tekemistä maahanmuuttajataustaisille nuorille

Mitä? Erilaisia aktiviteetteja, läksyapua, teemailtoja sekä hyvinvointiryhmiä pakolais- ja maahanmuuttajataustaisille nuorille miehille.

Kenelle? 12-29 vuotiaille maahanmuuttaja- ja pakolaistaustaisille pojille ja nuorille miehille.

Missä? Pinninkatu 55 A, Tampere.

Miten mukaan? Tule paikalle tutustumaan, lisätiedot Kölvin sivuilta täältä.
Roni Khalatyan
puh. 044 556 5008

Messin Kohtaamispaikka – rentoa yhdessäoloa

Mitä? Yhdessä olemista ja pelaamista, kokkailua, retkillä käymistä yms. Ohjattua, nuorten toiveiden mukaista vapaa-ajan toimintaa arkipäivisin pienryhmässä. Toiminta on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumatonta. 

Kenelle? 15–29-vuotiaille tamperelaisille, jotka ovat yksinäisiä ja joilla voi olla sosiaalisten tilanteiden pelkoa.  

Milloin? ma-ti 10-15, ke-to 10-19 ja pe 15-19.  

Missä? YMCA Tampere, Hämeenpuisto 14 F. Etukäteen ei tarvitse ilmoittautua, soita ovisummeria.  

Kysy lisää: 
Messin kohtaamispaikan verkkosivut
Panu Lehtoniemi  
puh. 050 441 4515
[email protected]