Nettijumppaa kevään iloksi
Tampereen kanavan nettijumppien loppukevään teemat on julkaistu. Tuolijumpan suora lähetys jouduttiin perumaan torstaina 11.4. teknisen vian vuoksi.
Suorat jumppalähetykset lähetetään aina torstaisin, ja jumppien tallenteet säilyvät Tampereen kanavalla vähintään viikon ajan seuraavaan jumppaan asti.
Kanavalta löytyy myös paljon vanhoja tallenteita, joita kannattaa hyödyntää kesän aikana. Nettijumppien lähetykset jatkuvat jälleen syksyllä.
Nettijumppien teemat loppukeväälle:
- 18.4. klo 12 reipas kuntojumppa
- 18.4. klo 13 tuolijumppa, liikkeitä sekä seisten että istuen
- 25.4. klo 12 ryhtiä rankaan kepillä, liikkeet tehdään seisten
- 25.4. klo 13 tuolijumppaa kepin kanssa jumpaten, osallistua voit myös ilman keppiä
- 2.5. klo 12 FasciaMethod-kehonhuoltoharjoitus
- 2.5. klo 13 tuolivenyttely
- 16.5. klo 12 nuorten joogaryhmän ohjaaja Nuppu pitää keskipäivän joogan; pehmeitä avauksia ja lempeitä venytyksiä. Kevään viimeinen lähetys!
Jumppiin pääset mukaan Tampereen kanavan kautta.
