HISTORIA HAISEE JA SOI

Kirjasto Leijan monitoimitila
ke 30.1. klo 18.00–19.30
Kimmo Kestinen ● maksuton

Eletyn historian makuun pääsee virtuaalisesti kotisohvalta. Internetissä on monia avoimia tietokantoja, joista löytyy kiinnostavia, huvittavia ja liikuttavia välähdyksiä entisajan elämään. Voit kuunnella vesimyllyn ja maamoottorin ääniä tai yli sata vuotta vanhoja J. Alfred Tannerin musiikkiesityksiä. Voit nähdä, miten punakaartilaisille opetettiin ruumiintarkastusta. Saat lukea, mitä lehdissä mainostettiin Suomen itsenäistyessä ja etsiä kymmenien museoiden kuva-aineistoista Ylöjärveä koskevat kuvat yhdellä haulla. Yhteistyössä työväenmuseo Werstaan kanssa. (Kurssinumero 240901.)

KOTI JA MIELEN HYVINVOINTI

Koulutuskeskus Valo, A1005, Laine
ke 6.2. klo 18.00-19.30
Kata Koskinen ● maksuton

Millaisessa kodissa on hyvä olla? Kurkataan erilaisiin koteihin ja huomataan, miten oman arvomaailman esiin nostaminen ja omaa hyvää oloa tuovien esineiden ja tunnelmien korostaminen sisustuksessa tuottavat hyvää mieltä. Tavoitteena on rohkaista luomaan kodista hyvinvointia vahvistava paratiisi, joka trendeistä välittämättä hehkuu omistajansa näköistä tunnelmaa ja tuo iloa, josta voi nauttia joka päivä. (Kurssinumero 230947)

LIIKKUVA ÄITI - MITEN LIIKKEELLE SYNNYTYKSEN JÄLKEEN?

Koulutuskeskus Valo, C2061 New York
ke 13.3. klo 17.30-19.00
Virpi Peltomaa ● maksuton

Miten aloittaa liikunnan harrastaminen turvallisesti raskauden ja synnytyksen jälkeen? Miksi lantionpohjan lihasten harjoittaminen on tärkeää? Miten synnytyksestä palautumiseen voi itse vaikuttaa? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saat vastauksia äitiys- ja lantionpohjafysioterapeutin luennolta. (Kurssinumero 310924)