Tampereella on Unelmien liikuntapäivänä ilmoitettu järjestettäväksi jo yli 80 tapahtumaa, esimerkiksi avoimia ja maksuttomia treenejä, keskustan kevätkävelyä, pihapelejä, aamusoutua ja Mansen aarrejahti -kaupunkiseikkailu. Myös kaupungin liikuntapalvelut ovat mukana: kaikkiin uimahalleihin pääsee juhlapäivänä sisään yhdellä eurolla.

Oman tapahtumansa voi ilmoittaa osaksi ohjelmaa Unelmien liikuntapäivän karttapalvelussa. Tapahtumat voivat olla sekä kaikille avoimia että rajatummalle ryhmälle suunnattuja - pienimmätkin tempaukset kannattaa ilmoittaa. Kaikki tapahtumansa ilmoittaneet osallistuvat palkintojen arvontaan.

Unelmien liikuntapäivä on osa YK:n terveysjärjestö WHO:n kansainvälistä Move for Health -päivää, ja sen järjestämistä koordinoi Suomen Olympiakomitea. Päivä järjestetään osana Liikkumisen unelmavuotta, joka kuuluu Suomi 100 -juhlavuoden ohjelmaan.

Kaikki Tampereen liikuntatapahtumat löytyvät Liikkuvan Tampereen kotisivuilta.