Siirry sisältöön

Tampereen kaupunki - www.tampere.fi


Uimakoulut

kesä 2019

Kesän uimakoulut uimahalleissa sekä uimarannoilla

Kesällä järjestetään uimakouluja sekä uimahalleissa että rannoilla. Halliuimakoulut ovat maksullisia (25 euroa) 8 kerran uimakouluja ja niihin haetaan sähköisesti kolmena erillisenä hakuaikana:
maanantai 20.5 klo 9.00 (kurssin ajankohta 3.6. - 14.6.)
maanantai 3.6. klo 9.00 (kurssin ajankohta 24.6. - 5.7.)
maanantai 10.6. klo 9.00 (kurssin ajankohta 8.7. - 19.7.)

Tarkemmat uimakoulujen tuntikuvaukset sekä ajankohdat hallikohtaisesti löytyvät ilmoittautumisjärjestelmästä, jota voi selata noin kaksi viikkoa ennen ryhmien varsinaista alkua.
Rantauimakouluihin ilmoittaudutaan uimarannalla paikan päällä uimakoulujakson ensimmäisenä päivänä lukuun ottamatta Teiskon rantauimakouluja, joihin ilmoittaudutaan sähköisesti maanantaina 20.5.

Tampereen uintikeskus
puhelin 040 090 7808 / kassa
puhelin 040 800 4999 / liikunnanohjaajat (mm. koululaisuintien / päivän ratavarausten tiedustelut)
Joukahaisenkatu 7 A
33540 Tampere

Poikkeavat aukioloajat / tapahtumat:
21.-23.6. suljettu.
Huom! maauimala
auki pe klo 7.00 - 14.00,
la klo 13.00 - 20.00 ja su klo 10.00 - 18.00



Jakso 1
3.6. - 14.6.
Varhaistaitoryhmä ma, ti, ke, pe klo 9.00 - 9.30
Alkeisryhmä ma, ti, ke, pe klo 9.35 - 10.05
Varhaistaitoryhmä ma, ti, ke, to klo 16.30 -17.00
Alkeisryhmä ma, ti, ke, to klo 17.05 - 17.35
Jatkoryhmä ma, ti, ke, to klo 17.40 - 18.10

Jakso 2
24.6. - 5.7.
Varhaistaitoryhmä ma, ti, ke, pe klo 9.00 -9.30
Alkeisryhmä ma, ti, ke, pe klo 9.35 - 10.05
Varhaistaitoryhmä ma, ti, ke, to klo 16.30 -17.00
Alkeisryhmä ma, ti, ke, to klo 17.05 - 17.35
Jatkoryhmä ma, ti, ke, to klo 17.40 - 18.10

Jakso 3
8.7 - 19.7.
Varhaistaitoryhmä ma, ti, ke, pe klo 9.00 -9.30
Alkeisryhmä ma, ti, ke, pe klo 9.35 - 10.05
Varhaistaitoryhmä ma, ti, ke, to klo 16.30 -17.00
Alkeisryhmä ma, ti, ke, to klo 17.05 - 17.35
Jatkoryhmä ma, ti, ke, to klo 17.40 - 18.10


Pyynikin uimahalli
puhelin 040 806 3277, lippukassa
puhelin 040 806 3305, liikunnanohjaajat
33230 Tampere

Poikkeavat aukioloajat / tapahtumat:
Juhannuksena 21.-23.6. halli suljettu.


Jakso 2
24.6.–3.7.
Varhaistaitoryhmä ma, ti, to, pe klo: 11.30 - 12.00
Alkeisryhmä ma, ti, to, pe klo: 12.10 - 12.40
Alkeisryhmä ma, ti, to, pe klo: 12.50 - 13.20

Jakso 3
8.7. - 17.7.
Alkeisryhmä ma, ti, to, pe klo: 11.30 - 12.00
Varhaistaitoryhmä ma, ti, to, pe klo: 12.10 - 12.40
Jatkoryhmä ma, ti, to, pe klo: 12.50 - 13.20


Tesoman uimahalli
sähköposti [email protected] :amoseT efaC GT
puhelin kassa, TG Cafe Tesoma: 0404872842, kahvion vastaava Mervi Järvinen p. 040 559 0402, Liikunnanohjaajat, löytötavarat: 040 800 4737
puhelin Liikunnanohjaajat, löytötavarat: 040 800 4737
33310 Tampere

Poikkeavat aukiolojat / tapahtumat:
Kesätauko, halli suljettu 17.6. - 28.7.


Jakso 1
3.6. - 12.6.
Varhaistaitoryhmä ma-pe/ma-ke klo 11.30 -12.00
Alkeisryhmä ma-pe/ma-ke klo 12.10 -12.40
Jatkoryhmä ma-pe/ma-ke klo 12.50 - 13.20


Rantauimakoulut

Rantauimakouluihin ilmoittaudutaan paikan päällä jakson ensimmäisenä päivänä klo 9.00 - 14.00, jolloin muodostetaan varsinaiset uimaryhmät. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Rantauimakoulut ovat maksuttomia ja ne ovat tarkoitettu uimataidottomille, yli 5-vuotiaille lapsille.

Jakso 1
1.7.- 12.7.

Kaukajärven uimaranta (Riihiniemi
Tohlopin uimaranta
Peltolammen uimaranta
Kämmenniemen uimaranta (ilmoittautuminen sähköisesti)
Velaatan uimaranta (ilmoittautuminen sähköisesti)

Jakso 2
15.7 - 26.7.

Pyynikin uimaranta
Suolijärven uimaranta
Tohlopin uimaranta

Lapsi uimassa.

Minkä tasoinen uimakoulu?

Kun lapselle valitaan uimakoulua, on tärkeää, että se vastaa lapsen uimataitoja. Suosittelemme, että lapsen kanssa käydään ensin testaamassa taidot ja vasta sitten valitaan sopiva kurssi. Kurssivarauksia ei kannata tehdä useampaa peräkkäin vaan antaa lapsen taidoille aikaa kehittyä uintikurssin jälkeen. Paras tapa tähän on käydä itsenäisesti uimassa.


Uimarin polku

Tampereen liikuntapalvelut haluaa tarjota monipuolista uinninohjausta sekä olla mukana kannustamassa ja ohjaamassa asiakasta koko uimarin polun ajan.

Lapsen uintiharrastus alkaa usein uimakoulusta, josta lapsi saa itselleen alkeisuimataidon. Varsinainen uimataito saavutetaan kuitenkin vasta myöhemmin, kun lapsi kasvaa ja hän etenee uimarin polulla esimerkiksi Taitoryhmään, jonka tavoitteena on pohjoismaisen määritelmän mukainen 200 metrin uimataidon täyttyminen. Tämän jälkeen uinnista innostuneet lapset voivat jatkaa harrastusta Junior Lifesaver -ryhmässä tai jatkaa omaa uintipolkuaan esimerkiksi uimaseurassa. Aikuisille tarjoamme laadukasta opetusta alkeis- ja tekniikkakurssien muodossa.

Uimarin polku, kaaviokuva

Vauva- ja perheuinnit

Hakuaika syksyllä 2019 alkaviin vauvauinteihin on tiistaina 13.8.klo 9.00. Ryhmät tulevat näkyviin ilmoittautumisjärjestelmään noin kaksi viikkoa ennen hakuajan alkua.

Vauva- ja perheuinnit ovat vauvauinti-ikäisen lapsen ja hänen vanhempiensa yhteistä leikki- ja touhuhetkeä sopivan lämpimässä (+32 C) vedessä. Vanhempia ohjaamassa ja tukemassa ovat koulutetut vauvauinninohjaajat. Tarkoituksena on totuttaa vauva ja hänen vanhempansa vesielementtiin etenemällä vauvan ehdoilla ja pyrkimällä seuraamaan vauvan motoriikan kehitystä. Sukeltaminen on vain pieni osa vauvauintia. Uintikerroilla hyödynnetään vauvan synnynnäistä sukellusrefleksiä jossa vauva osaa sulkea hengitystiensä vesivirran tai vaikkapa tarpeeksi voimakkaan ilmavirran osuessa kasvoille.

Vauvauinnissa harjoitellaan myös tasapainoilua sekä totutellaan uinti- ja selinkellunta-asentoihin. Liikuntapalvelujen liikunnanohjaajat ovat ohjanneet laadukasta vauva- ja perheuintia jo yli kahdenkymmenen vuoden ajan eri Tampereen uimahalleissa. Toimintaa pyritään kehittämään jatkuvasti myöskin tästä eteenpäin. Ennen vauva- ja perheuinnin aloittamista pidetään infotilaisuus, jossa käydään läpi turvallisuusasiat.

Infotilaisuuden ajankohta ja paikka ilmoitetaan ryhmään päässeille sähköisesti. Infotilaisuuden materiaalit ovat luettavissa myös sähköisesti sivun alareunassa.

Vauvauinnin aloittavien uintiryhmä
on tarkoitettu vähintään 5 kiloa painaville ja 3 kuukauden ikäisille lapsille. Uintiaika tässä ryhmässä on 30 minuuttia.

Jatkavat vauvat
on ryhmä vähintään 8 kuukauden ikäisille lapsille, jotka ovat suorittaneet vauvauinnin. Tämä ryhmä jatkaa siitä, mihin varsinaisessa vauvaryhmässä ohjelman puolesta jäätiin.

Vesipedot
Tämä ryhmä on tarkoitettu 1,53-vuotiaille lapsille. Uintikerroilla leikitään, tasapainoillaan sekä myös sukeltelua on luvassa. Tunti rakentuu siten, että ryhmän ohjelmassa pyritään vahvistamaan lapsen liikunnallisia perustaitoja sekä edistämään veteen totuttelemista ja vesitaitavuuden kehittymistä. Uintiaika tässä ryhmässä on 30 minuuttia.

Vesitermiitit
Ryhmä on suunnattu 35-vuotiaille lapsille sekä heidän vanhemmilleen. Ryhmässä harjoitellaan kasvojen laittamista veteen, sukeltamista, reunalta hyppäämistä, kelluntoja, liukuja ja uinnin alkeita. Ryhmässä edetään leikin kautta. Ohjaajia on kaksi, joten ryhmässä pystytään huomioimaan myös mahdollisia tasoeroja. Päätavoitteena on oppia sukeltamaan, kellumaan ja liukumaan. Ryhmä on mukava esiaste varsinaisiin uimakouluihin, sekä loistava mahdollisuus jatkaa lapsen ja vanhemman yhteistä harrastusta vesipedot -ryhmän jälkeen.

Perheuinti
Ryhmässä voi uida vähintään 5 kiloa painava ja 3 - 10kk kuukauden ikäinen lapsi yhdessä perheen alle 6-vuotiaiden sisarusten kanssa. Tässä ryhmässä molemmille lapsille on oma ohjelmasuunnitelmat. Uinneissa on kuitenkin aina aikaa perheen yhteiselle uintihetkelle. Uintiaika tässä ryhmässä on 30 minuuttia.

sukeltava vauva

Vauvauinti-info aloittaville vauvauimakoululaisille

Uimarin päiväkirja

Täytä päiväkirjaa uimakoulun aikana, tallenna omalle koneellesi ja lopuksi tulosta muistoksi kurssista.

päivökirja

Lasten uimakoulut

Varhaistaitoryhmä
on tarkoitettu 6 vuotta täyttäneille aroille tai uimataidottomille lapsille, jotka eivät sukella. Ryhmässä harjoitellaan alkeisuintien alkeita. Ryhmän tavoitteena on varhaistaitomerkin suorittaminen.

Alkeisryhmä
on tarkoitettu 6 vuotta täyttäneille uimataidottomille lapsille, jotka sukeltavat sujuvasti. Ryhmän tavoitteena on pystyä uimaan 10 metriä myyräuintia ja alkeisselkäuintia sekä alkeismerkin suorittaminen.

Jatkoryhmä
on tarkoitettu 7 vuotta täyttäneille lapsille, jotka pystyvät uimaan 10 metriä myyräuintia ja alkeisselkäuintia oikeilla tekniikoilla. Ryhmän tavoitteena on saavuttaa 2550 metrin uimataito sekä vahvistaa alkeisuintitekniikoita. Ryhmässä harjoitellaan erilaisia vesiliikuntataitoja. Opetus tapahtuu pääsääntöisesti syvässä vedessä.

Harrastusryhmä
on tarkoitettu 8 vuotta täyttäneille lapsille, jotka pystyvät uimaan yhtäjaksoisesti 2550 metriä. Tavoitteena on harrastusmerkin suorittaminen.

Taitoryhmä
on ryhmä 9 vuotta täyttäneille lapsille, jotka pystyvät uimaan vähintään 50 metriä matkauintia. Tavoitteena on taitomerkin suorittaminen.

Koululaiset

Alaluokkien koululaisille järjestetään uinninopetusta yhdessä koulujen kanssa. Uinninopetus on kiinteä osa koulujen liikunnanopetusta: lapset totutetaan veteen ja kaikille koululaisille annetaan vähintään uinnin alkeisopetus. Opetuksessa lapsille selvitetään veteen liittyvät vaarat ja annetaan perusvalmiudet hengenpelastustilanteiden varalle.

Nuorten ryhmät

Nuorten alkeisryhmä on tarkoitettu 912-vuotiaille uimataidottomille (alle 5 metriä uiville) lapsille, jotka ovat arkoja kastautumaan ja liikkumaan vedessä. Tavoitteena on uida 10 metrin matka vatsallaan ja selällään.

Nuorten jatkoryhmä on tarkoitettu 912-vuotiaille 10 metriä uiville lapsille, jotka osaavat uida vatsallaan ja selällään. Tavoitteena on suorittaa 2550 metrin matkauinti. Osa opetuksesta tapahtuu syvässä vedessä.

Junior Lifesaver–Nuorten hengenpelastuskerho

Peruskurssi
on tarkoitettu 1015-vuotiaille uimataitoisille (vähintään 100 metriä) tytöille ja pojille. Ryhmässä harjoitellaan oikeilla välineillä ja tekniikoilla pelastautumista ja toisen pelastamista. Harjoitusohjelmassa on muun muassa elvytystä, pelastus- ja uintitekniikoita sekä sukellusta.

II-kurssi
on tarkoitettu peruskurssin käyneille. Kurssilla muun muassa syvennetään ensimmäisellä tasolla opittuja pelastustaitoja, harjaannutetaan hätäensiaputaitoja, harjoitellaan maskin ja räpylöiden kanssa ja suoritetaan 2. tason pelastus- ja uintitestejä. Kurssi on kaiken kaikkiaan hauskaa vedessä toimimista, oman uintitaidon ja kunnon kohentamista vaativien ja jännittävien tehtävien parissa.

III-kurssi
on tarkoitettu II-kurssin käyneille. Kurssi sisältää vauhdikkaita ja tiukkoja ongelmatilanteita, niiden ennakointia ja tunnistamista sekä myös maalle soveltuvien ensiaputaitojen opettelua ja omien rajojen tunnistamista. Pelastusharjoitusten ohella tähdätään hyvään uimataitoon ja kestävyyteen.


Aikuisten ryhmät

Uimataidottomille aikuisille on tarjolla alkeisryhmiä, joissa opetus aloitetaan alkeista jokaisen ryhmäläisen lähtötaso huomioiden. Ryhmät kokoontuvat kaksi kertaa viikossa, yhteensä 8 kertaa/ryhmä. Uintikerta kestää 45 minuuttia.

Aikuisten alkeisryhmä
Opetus aloitetaan alkeista jokaisen ryhmäläisen lähtötaso huomioiden. Ryhmä on tarkoitettu 17 vuotta täyttäneille, uimataidottomille aikuisille. Tavoitteena on uinnin alkeiden opettelu.

Aikuisten tekniikkaryhmä
on tarkoitettu 17 vuotta täyttäneille aikuisille, jotka pystyvät uimaan 100 metriä. Uimaopetus aloitetaan alkeista jokaisen ryhmäläisen lähtötaso huomioiden.


Kurssimaksut ja maksuehdot

Kun varaat lapsellesi uimakoulua, on tärkeää, että uimakoulu vastaa lapsesi uimataitoja. Suosittelemme, että käyt ensin testaamassa taidot ja valitset kurssin vasta sitten.

Kurssivarauksia ei kannata tehdä useampaa peräkkäin, vaan antaa lapsen taidoille aikaa kehittyä uintikurssin jälkeen. Paras tapa tähän on käydä itsenäisesti uimassa. Eri jaksoille voi hypätä mukaan heti ilmoittautumisen alettua.

Hyvä tietää

Kurssimaksun lisäksi tulee maksaa uimahallin sisäänpääsymaksu. Mikäli vanhemmat menevät uimakoulun aikana uimaan, he maksavat normaalin uimahallimaksun kassalle. Ennen uintia peseydytään huolellisesti ilman uima-asua. Myös hiukset tulee kastella, ja pitkät hiukset tulee laittaa kiinni.

Vanhemmat voivat saattaa lapsen puku- ja pesutilojen kautta altaalle. Jos he eivät itse ui, he saavat kassalta saattajakortin, jolla pääsevät kulkemaan portista kerran sisään ja ulos. Vanhemmilla on hyvä olla puhtaat sisätossut, joilla liikkua puku- ja pesutiloissa.

Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa (kesäuimakoulut 8 kertaa), ja yksi opetuskerta kestää 30 minuuttia.
Mikäli uimakoulu joudutaan peruuttamaan järjestäjästä riippumattomista syistä, uimakoulukertaa ei korvata.

Uimakoulut ohjataan Suomen kielellä.

Uintikeskuksessa ja Pyynikin uimahallissa asioiville

Uimakoululaisten ja heidän vanhempiaan / saattajiaan koskeva käytäntö: Uimakoululaisten vanhemmat saattavat lapsen pesutilan ja altaan väliselle merkitylle alueelle. Liikunnanohjaaja hakee lapset kootusti noin 5 minuuttia ennen varsinaisen uimakoulun alkamisaikaa kyseiseltä merkityltä paikalta. Uimakoulukerran käynnistyttyä vanhempi siirtyy kahvioon, tai mikäli on maksanut uimahallimaksun, hän voi mennä itse uimaan. Saattaja ei voi jäädä allastiloihin. Poikkeustapaukset sovitaan erikseen.

Liikuntakoordinaattori
Tommi Liimatta
puhelin 040 801 6587
sähköposti [email protected]


Tämän sivun lyhytosoite on www.tampere.fi/uimakoulut