Siirry sisältöön

Tampereen kaupunki - www.tampere.fi


Lapset ja perheet

Lapset iloitsevat koko perheen tapahtumassa

Liikkuva Perhe on Tampereen kaupungin perheliikuntahanke, joka toimii yhteistyössä neuvolan, kouluterveydenhuollon, seurojen sekä kolmannen sektorin toimijoiden kanssa. Hanke on suunnattu lapsille, nuorille ja heidän perheilleen. Tavoitteena on innostaa perheitä omaehtoiseen liikkumiseen yhdessä. Samalla pyritään lisäämään perheiden yhteistä aktiivisuutta sekä ehkäisemään liikunnasta syrjäytymistä.

Osallistuminen hankkeen toiminaan ja tapahtumiin on maksutonta ja sopii kaikille aiemmasta liikuntatustasta riippumatta. Hanke tarjoaa kokemuksia ja tietoa monipuolisista liikuntamahdollisuuksista yhdessä perheen kanssa.

Tältä sivulta löydät hankkeen syyskauden toiminnan 31.8. - 15.12.2019

Tästä alta löydät vanhan 2018 - 2019 hankkeen esitteen ja toiminnan.

Kaikki hanketta koskevat tiedustelut
Liikunnanohjaaja
Olli-Pekka Toikkonen
puhelin 044 486 3816
sähköposti [email protected]

Perheliikunta

Perheliikuntapäivä Kauppi Sports Centerissä

31.8. kello 10-14
Kauppi Sports Center, Kuntokatu 17

Tampereen kaupunki järjestää yhteistyössä Hämeen Liikunta ja Urheilun kanssa Perheliikuntapäivän. Perheliikuntapäivä on maksuton koko perheen tapahtuma.

Kauppi Sports Centerin salit täyttyvät Tamperelaisten seurojen ja muiden liiikuttajien esittelypisteistä. Tervetuloa mukaan liikunnalliseen ja toiminnalliseen tapahtumaan!

Avoimet voimisteluvuorot perheille

Leinola, Tampereen Sisu
SISU-halli, Vestonkulma 1
15.9. - 8.12 sunnuntaisin klo 16-18
Vapaaehtoinen ohjattu osuus klo 16.30 ja 17.30

Hervanta, Tampereen Jumppatiimi
Pohjois-Hervannan koulu, Opiskelijankatu 29
14.9. - 7.12. Lauantaisin klo 11.30 - 12.30

Ikuri, Tampereen voimistelijat
Ikurin liikuntahalli, Tesomankatu 33
14.9. - 7.12. Lauantaisin klo 14-16
Vapaaehtoinen ohjattu osuus klo 14.30 ja 15.30
Ei 26.10. Telinevoimistelu kisojen vuoksi

Voimisteluvuoroja ei koulujen syyslomaviikolla 14.10.2019 - 20.10.2019

Tule innostumaan ja tutustumaan voimisteluun koko perheen voimin. Omatoimisella voimisteluvuorolla lapsi liikkuu yhdessä aikuisen kanssa. Kierretään erilaisia temppuratoja ja kokeillaan välineitä, joita saa kokeilla oman kiinnostuksen mukaan. Paikalla ohjaaja, jolta voit tiedustella voimistelu harrastuksen aloittamisesta. Kerrat sisältävät perheille myös vapaaehtoisen ohjatun osuuden, jossa voit tutustua seuran tai yhdistyksen voimistelu toimintaan.

Liikuntavuorot Koiviston koululla

Koivistonkylä, Veisu-Koivisto vanhempainyhdistys
Koiviston koulu, Lehvänkatu 9
14.9. - 7.12. Lauantaisin klo 16.00 - 18.00.
Ei koulujen syyslomaviikolla 19.10.2019

Liikuntavuoro järjestetään perheille joka viikko. Luvassa omatoimista temppurataa ja väline kokeiluja. Kerran kuussa teeman mukainen lajikokeilu Rantaperkiön Iskun ohjaamana.

Lajikokeilu päivämäärät ja teemat ilmoitetaan Liikkuva Perhe nettisivulla syyskuun aikana.

Kuperkeikka temppuvuoro

Ratina, Ahjolan setlementti
Ratinan telinevoimistelusali ja liikuntasali 4, Ratinan rantatie 1
14.9. - 30.11. Lauantaisin klo 14.30 - 16.30
Vapaaehtoinen ohjattu osuus klo 15.00 ja 16.00

Kuperkeikka vuorolla liikutaan ja temppuillaan omatoimisesti temppuradalla ja eri leikkivälineitä kokeillen. Sisältää myös vapaaehtoisen ohjatun osuuden.

Liikuntaneuvonta

Tarvitseeko perheenne liikuntaneuvontaa?

Liikuntaneuvonnan avulla pyritään kehittämään perheen aktiivisuutta ja hyvinvointia. Neuvonnan kautta saat vinkkejä liikuntapaikkojen tarjonnasta ja voit löytää koko perhettä innostavan liikuntalajin. Liikuntaneuvontaan voi osallistua yksin tai koko perheen kanssa.

Vähävaraisilla perheillä on liikuntaneuvonnan kautta mahdollisuus päästä mukaan harrastuksiin maksuttomasti.

Perheliikunta

Perhetemput

Pyynikki, Tampereen Lastenliitto ry
Peurankallion lähitori, Peurankallionkatu 10
2.9. - 9.12.Maanantaisin klo 10.00 - 10.45

Tammela, Tampereen Lastenliitto ry
Tammelan lähitori, Itsenäisyydenkatu 21 B
3.9. - 10.12. Tiistaisin klo 11.00 - 11.45

Härmälä, Tampereen Lastenliitto ry
Kuuselakeskus, Nuolialantie 46
4.9. - 11.12. Keskiviikkoisin klo 10.00 - 10.45

Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Rennossa ilmapiirissä jokaiselle tarjotaan sopivaa tekemistä, kun aikuiset aktivoivat lapsia kunkin oman tason ja päivän fiiliksen mukaan! Näin vauva ja 5-vuotias voivat olla puuhaamassa samaan aikaan.

Pyöräkoulu

Kaukajärvi, Tampere Bike Club ry
Iso-Vilusen pyöräilypuisto, Vilusen puistokatu 19
14.8. - 25.9. Keskiviikko 17.00–18.00

Pyöräkoulu on hyvä ryhmä aloittaa BMX racing harrastus ohjaajien avustuksella. Ensisijainen tavoite on oppia pyörän käsittelyä ja tutustua lajiin. Vaatimuksena pyöräkouluun osallistumiseen on pystyä ajamaan itsenäisesti radalla. Pyöräkoulussa opetellaan toimimaan yhdessä ja opitaan uusia asioita sekä turvallista liikkumista. Tarjolla myös lainattavia pyöriä ja varusteita. Ryhmä saattaa jatkua myös lokakuulle, riippuen ilmoista. Lisätietoa pyöräkoulusta ja seuran toiminnasta www.tabc.fi

Uimataidottomien uimakoulu vanhemman kanssa

Peltolammi, TaTu Tampere
Tampereen portti, Postitorvenkatu 16
Lauantaisin klo 15.00 - 16.00

Uimakoulu on suunnattu uimataidottomille 7 - 12-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Harjoitellaan totuttautumista veteen erilaisten tehtävien tai leikkien avulla sekä harjoitellaan muun muassa sukeltamista, kellumista, liukumista, hyppyjä altaaseen ja uimavälineiden käyttöä. Altaassa ollaan yhdessä vanhemman kanssa.

1.kurssi 7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 5.10.
2.kurssi 12.10., 19.10., 26.10., 2.11.
3.kurssi 9.11., 16.11., 23.11., 30.11.

Ilmoittautuminen ryhmään alkaa 13.8 kello 9.00 Tästä linkistä!Ulkoinen linkkiautumis järjestelmä Hellewissä