Siirry sisältöön

Tampereen kaupunki - www.tampere.fi


Perheliikunta

Esittely

Perheliikunta on Tampereen kaupungin perheille suunnattua toimintaa, ja toimimme yhteistyössä seurojen sekä Tampereen kaupungin eri sektorien ja perhetoimijoiden kanssa. Toiminta on suunnattu lapsille, nuorille ja heidän perheilleen. Tavoitteena on innostaa perheitä yhdessä liikkumiseen ja tekemiseen. Samalla pyritään lisäämään yleistä aktiivisuutta sekä kannustamaan hyvinvointiin.

Voit seurata meitä Instagramissa ja Facebookissa
@perheliikuntatampere

Kaikki hanketta koskevat tiedustelut
Liikuntakoordinaattori
Olli-Pekka Toikkonen
puhelin 044 486 3816
sähköposti [email protected]

Tämän sivun lyhytosoite on www.tampere.fi/perheliikunta

Avointa toimintaa

Poikkeusajan tiedotus!

Tiedotamme poikkeusajan perheliikunta toiminnasta tällä nettisivulla. Seuraa mahdollisia muutoksia!

Liikutaan vastuullisesti!
-
Osallistu ohjatuille liikuntatunneille vain terveenä.
- Huolehdi 1-1,5 metrin turvavälistä.
- Pese kätesi aina kun mahdollista ennen ja jälkeen ohjaustunnin.
- Muistathan yskiä ja aivastaa hihaan tai nenäliinaan.

Liikkuva Tampere -päivä Tesoman palloiluhallissa!

Tesoman palloiluhalli, Tesoman valtatie 46
Lauantaina 21.8.2021
Kello 10.00-14.00

Liikkuva Tampere -päivässä halli täyttyy tamperelaisista seuroista ja yhdistyksistä!

Tesoman palloiluhallissa järjestetään Liikkuva Tampere -päivä, joka aikaisemmin tunnettiin nimellä Perheliikuntapäivä. Tarkoituksena on tarjota tamperelaisille lapsille, nuorille ja perheille mahdollisuus tutustua kaupungin liikuntatarjontaan. Päivä on osa erityisliikunta 50 vuotta -tapahtuma viikkoa.

Perheliikuntapäivä tapahtuma on järjestetty neljä kertaa aiemmin Kauppi Sports Centerissä ja Tesoman palloiluhallissa.Tapahtumassa liikuntatoimijat esittelevät omaa liikuntatoimintaansa, joka on suunnattu lapsille, nuorille, aikuisille ja perheille. Esittely alueella on mahdollista myös esiintyä. Päätavoitteena, että yleisö pääsee näkemään, kokeilemaan sekä innostumaan uusista liikuntaharrastuksista!

Tamperelainen seura tai yhdistys, ilmoittaudu mukaan tapahtumaan 6.8. mennessä sähköisellä lomakkeella: Ulkoinen linkkiIlmoita seurasi tai yhdistyksesi mukaan päivään!

Lupa liikkua – perheliikunta

Maksutonta ja hauskaa perheliikuntaa päivän liikunta-aktiivisuuden täyttymiseen!

Lupa Liikkua -tunnit tarjoavat 1800 liikunnallista tuntia Tampereen päiväkodeille ja kouluille ympäri Tamperetta. Tunnit tapahtuvat päiväkoti- ja koulupäivän aikana sekä Lupa liikkua – perheliikunta tunnit päiväkoti ajan jälkeen.

Päiväkoti-ikäiset ja heidän perheensä pääsevät tutustumaan kotikaupunkinsa harrastusvalikoimaan ja erilaisiin liikuntalajeihin, jotka kehittävät motorisia perustaitoja monipuolisesti; tämä on kehitykselle ja kasvulle elintärkeää. Oman perheen kautta saatu malli auttaa rakentamaan aktiivista elämäntapaa. Perheliikuntaa järjestetään ulkoliikuntana päiväkodin jälkeen ja sen läheisyydessä. Osallistuminen on maksutonta ja helppoa. Toiminnassa säävaraus! Perheliikunnan ohjaukset suunnattu 3- 6 - vuotiaille lapsille.

Lupa liikkua -perheliikunta tunteja päivitetään elokuun aikana. Perheliikuntaa tulossa jopa 25 päiväkodille! Seuraa siis nettisivua!

Lamminpää
Lamminpään päiväkodin viereinen kenttä, Myllypuronkadun reunassa.
1.9.-29.9.21
keskiviikko klo.16-17
ohjaaja: Tampereen Voimistelija

Leinola
Leinolan koulu. Paikka varmistuu myöhemmin.
2.9.-30.9.21
torstai klo.16-17
ohjaaja: Tampereen Voimistelijat

Amuri
Väinö Linnan puisto tai Näsijärven kadun viereinen alue.Paikka varmistetaan myöhemmin.
30.8.-27.9.21
maanantai klo.16-17
ohjaaja: Dance Daily

Kissanmaa
Kissanmaankoulun piha, kokoontuminen lähellä päiväkodin aitaa.
1.9.-29.9.21
keskiviikko klo.16-17
ohjaaja: Dance Daily

Rantaperkiö/Tuomikuja
Paikka varmistetaan myöhemmin.
31.8.-28.9.21
tiistai klo. 16-17
ohjaaja: Dance Daily

Takahuhti
Paikka varmistetaan myöhemmin.
30.8.-27.9.21
maanantai klo.16-17
ohjaaja: Tampereen Voimistelijat

Talvitie
Talvitien päiväkodin viereinen Perkiönpuisto, kokoontuminen Talvitien päiväkodilla
ohjaaja: Rantaperkiön isku
Tietoja päivitetään myöhemmin!

Peltolammi
Peltolammin koulun piha
ohjaaja: Rantaperkiön isku
Tietoja päivitetään myöhemmin

Niemenranta
30.8.-27.9.21
maanantai klo.16-17
Tietoja päivitetään myöhemmin

Perheiden avoimet liikuntavuorot 4.9. - 28.11.

INNOSTU TEMPPUILUSTA JA ERI LIIKUNTALAJEISTA YHDESSÄ PERHEENÄ!

Vuoroilla lapsi liikkuu yhdessä aikuisen kanssa. Kierretään ja kokeillaan erilaisia pisteitä sekä välineitä. Lajitaitojen lisäksi harjoitellaan muitakin yleisliikuntataitoja. Toiminnan ohjaus suunnattu 3-5-vuotiaille ja heidän perheelleen. Mukaan voi tulla myös vanhemman lapsen kanssa. Ryhmä on sitoutumaton, voit tulla paikalle milloin vain!

Perheiden avoimet voimisteluvuorot

Ikurin liikuntahalli
Tesomankatu 33
Lauantaisin klo 14.00-16.00

Leinola, SISU-HALLI
Varhaiskasvatusikäisille
SISU-halli, Vestonkulma 1
sunnuntaisin klo 15.00-17.00

Leinola, SISU-HALLI
Alakouluikäisille
SISU-halli, Vestonkulma 1
Lauantaisin klo 16.00-18.00

Kuperkeikka temppuvuorot

Lielahden koulu, pieni liikuntasali
Pysäköinti Lielahden kaukalon viereiselle parkkipaikalle Teivaalantie 2-4. Kuljetaan Lielahden koulun päätaloa kohti sisäpihan poikki (alla kuvassa) pienen salin ulko-ovesta sisään.
Lauantaisin kello 14.00-16.00

Tampereen stadion
Telinevoimistelusali.
Sijaitsee stadionin toisessa päässä. Kauempana kauppakeskuksesta kosken puolella. Ratinan rantatie 1.
Lauantaisin kello 14.30-16.30

Pohjois-Hervannan koulu
Opiskelijankatu 25
Liikuntasali. Sisäänkäynti läheltä koripallo kenttää.
Lauantaisin kello 11.30-12.30

Koivistonkylän koulu
Lehvänkatu 9. liikuntasali
Liikuntasali
Lauantai kello 16.00-18.00

Perheiden palloiluvuorot

Peltolammin koulu
Säästäjänkatu 16
Liikuntasali uusi puoli
Lauantai kello 11.30-12.30

Kissanmaan koulu
Hippoksenkatu 5
Liikuntasali
Lauantaisin klo 14.00-16.00

Leikkipuistobileet 31.8. - 7.10.

Leikitään erilaisilla hauskoilla välineillä, mennään musiikin tahtiin, pelataan perinneleikkejä ja pidetään superhauskaa! Leikkivälineinä mm. leijat, leikkivarjo ja erilaiset pallot sekä huivit. Tavoitteena antaa uusia kokemuksia ja ideoita koko perheelle yhdessä liikkumiseen sekä leikkimiseen. Tällä tunnilla liikettä saa koko perhe! Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa isovanhemman tai perhepäivähoitajan kanssa! Ryhmä on sitoutumaton, voit tulla paikalle milloin vain!

Keskusta
Pikku kakkosen puisto
Tiistaisin 10.00-11.00

Kaukajärvi
Kaukajärven vapaa-aikatalo
Iso-lammenpuisto
Keskiviikkoisin 10.00-11.00

Vuores
Keskuspuisto, seikkailupuisto lähellä päiväkotia
Torstaisin 10.00-10.11

Perhetemput arkiaamupäivisin 30.8. - 26.11.

Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Rennossa ilmapiirissä vauvoista leikki-ikäisiin tarjotaan sopivaa tekemistä, kun aikuiset aktivoivat lapsia kunkin oman tason ja päivän fiiliksen mukaan! Näin vauva ja 5-vuotias voivat olla puuhaamassa samaan aikaan. Ohjaaja leikittää sekä antaa vinkkejä ja variaatioita eri ikäisten tehtäväksi aktiviteeteille. Temppuratoja, liikuntavälineisiin tutustumista, leikkiloruja ja musiikkileikkejä. Aluksi yhteistä leikitystä, vapaata temppuilua ja välineisiin tutustumista, lopuksi rauhoittavampaa yhteistä tekemistä esimerkiksi leikkivarjolla.Huom! Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa isovanhemman tai perhepäivähoitajan kanssa! Ryhmä on sitoutumaton, voit tulla paikalle milloin vain!

Pyynikki, Peurankallion lähitori
Peurankallionkatu 10
Maanantaina klo.10.00-10.45

Tammelakeskus
Itsenäisyydenkatu 21B, jumppasali
Tiistaisin klo 11.00-11.45

Härmälä, Kuuselan palvelukeskus
Nuolialantie 46
Keskiviikkona klo. 10.00-11.00

Peltolammi seurakuntakeskus
Seurakuntakeskus, Tilkonmäenkatu 4
Torstaina klo.10.00-11.00

Lielahti hyvinvointikeskus
Antti Possin kuja 1, Tuikesali
Perjantaina 11.00-11.45

Hervanta, Nuorisokeskus Kupoli
Nuorisokeskus Kupoli, Lindforsinkatu 1
keskiviikkoisin 11.00-12.00