Siirry sisältöön

Tampereen kaupunki - www.tampere.fi


Liikkeelle ryhmässä

kesäliikunta 2020

Valokuva: Kuntoilemassa.

Kesän ohjatun liikunnan ryhmien aikataulut on julkaistu! Tule mukaan puistojumpalle tai kävelylenkille liikunnanohjaajien kanssa.
Kesäliikunta -sivulta löydät mieleisesi ryhmän!

Uimakoulut

sukeltava vauva

Uimakoulut ja vauvauinnit uimahalleissa

Uimahalleilla järjestetään uimakouluja eri-ikäisille lapsille. Myös aikuisille on tarjolla alkeiskursseja sekä tekniikkakursseja.

Lue lisää uimakouluista ja vauvauinneista Uimakoulut -sivulta.

Nuorten treenit

Höntsyä nuorille

Nuorten treenit tarjoaa matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia kaikille tamperelaisille nuorille. Harrasteliikunnan tavoitteena on tuottaa iloa ja virkistystä eri liikuntalajien seurassa ilman kilpaurheilullisia tavoitteita. Liikuntaa harrastetaan monipuolisesti ammattitaitoisten liikunnanohjaajien johdolla. Toiminta on hauskaa, rentoa ja se toteutetaan nuorten ehdoilla.

Nuorten treenit -toimintaa toteutetaan yhteistyössä nuoriso- ja liikuntapalveluiden kanssa. Kaikki liikuntatunnit ovat osallistujilleen maksuttomia ja niihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit käydä samalla vuorolla joka viikko tai kokeilla uusia lajeja mieltymystensä mukaan. Aikataulut ja lisätiedot:

Erityisliikunta

Erityisryhmien liikuntaa kaikenikäisille

Erityisryhmien liikunta on terveyttä ja toimintakykyä edistävää liikuntaa, joka on suunnattu vammaisille ja pitkäaikaissairaille aikuisille ja lapsille.

Lisätietoa erityisryhmien liikunnasta Erityisryhmät -sivulta.

Syksyn haku

Kuva: Venyttelyä liikuntaryhmässä

Liikuntaryhmien ilmoittautuminen

12.8.2020 klo 9.00 alkaen työikäisten ryhmät, vauvauinnit, uimakoulut

13.8.2020 klo 9.00 alkaen 60+,75+ ja erityisryhmät

Internet ilmoittautuminen
Ryhmäkuvaukset ja liikuntaryhmien ilmoittautuminen
Ulkoinen linkkiHelleWi-ilmoittautumisjärjestelmässä

Liikuntaryhmät tulevat selattaviksi ilmoittautumisjärjestelmään kaksi viikkoa ennen ilmoittautumisaikaa. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin on mahdollista niin kauan kun ryhmissä on tilaa.

Puhelinilmoittautuminen
Huom! odota linjalla kunnes sinulle vastataan
12.8. klo 9.00–15.00
työikäisten ryhmät, uimakoulut, vauvauinnit
puh. 044 423 5248
13.8. klo 9.00–15.00
60+, 75+ ja erityisryhmät
puh. 044 423 5247

Kauden 2020–2021 ohjatun liikunnan Liikkuva Tampere-lehteä on saatavilla kaupungin uimahalleilla, pääkirjasto Metsossa sekä Kotitorilla 10.8. alkaen. Esite on myös luettavissa tällä sivulla julkaisupäivätä lähtien.

Liikkuva Tampere-lehti jaetaan kotitalouksiin Moron välissä 6.8.

Syyskausi alkaa 31.8.2020

Hakuohjevideo

Liikuntaryhmien haku, ohjevideo

Askarruttaako, miten Ulkoinen linkkiHelleWi-ilmoittautumisjärjestelmässä toimii? Katso ohjevideo hakemisen tueksi. Voit myös kokeilla ilmoittautumista ns. testiryhmällä, joka ei johda varsinaiseen ilmoittautumiseen, mutta pääset katsomaan, mitä tietoja ilmoittautumisen yhteydessä tarvitaan.

Ilmoittautumista voit myös harjoitella HelleWi-ilmoittautumisjärjestelmässä Ulkoinen linkkiTestikurssi-ryhmän avulla.

Tämän sivun lyhytosoite on www.tampere.fi/ohjattuliikunta