Uusi Tampereen Liikuntasanomat on ilmestynyt! Lue lehti sähköisesti tai nouda jakelupisteistä (mm. uimahallit, kirjastot, liikuntapalvelujen asiakaspalvelu).

Tampereen Liikuntasanomat 2/2017

Liikkuva Tampere - verkosto liikkuville ihmisille

Liikkuva Tampere -sivuilta löydät tamperelaisia liikunnan toimijoita, yhdistyksiä, liikuntaseuroja, vapaaehtoistoimijoita sekä alan yrityksiä, joilla kaikilla on sama päämäärä: tamperelaisten liikuttaminen.

Verkostoon voi liittyä mukaan milloin vain ja saada näin kaikki verkostoitumisen hyödyt. Löydä samalla uusia kontakteja ja ideoita omaan toimintaan. Sivustoa kehitetään jatkuvasti ja tavoitteenamme on saada aikaiseksi kattava tietopankki tamperelaiselle liikkujalle.

Tervetuloa Liikkuva Tampere -sivulle!

Liikuntaviikko 16. - 22.9.2017

Maanantai

Kaukajärven vapaa-aikatalo
klo 11.00 - 12.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Tampereen uintikeskus
klo 08.00 - 09.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 17.00 - 18.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 18.15 - 19.00 Kuntopiiri (kertamaksu 4 €)

Tesoman jäähallin kuntosali
klo 8.15 - 9.15 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Tiistai

Tampereen uintikeskus
klo 07.00 - 09.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 09.00 - 10.00 Kuntovoimistelu 60+, alasali (maksuton tutustuminen)
klo 17.00 - 18.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 18.00 - 18.30 Vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin, max. 25)
klo 18.45 - 19.15 Vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin, max. 25)
klo 18.15 - 19.00 Kuntopiiri (kertamaksu 4 €)
klo 19.45 - 20.30 Kahvakuula (kertamaksu 4 €)

Tesoman uimahalli
klo 17.00 - 17.30 Syvän veden vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin, max. 25)
klo 17.45 - 18.15 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla (max. 25)

Hervannan uimahalli
klo 18.00 - 18.30 Vesitempo sisäänpääsymaksulla (max. 25)
klo 18.45 - 19.30 Kuntosaliopastus (uimahallin sisäänpääsymaksu)

Tampereen stadion, sali 3
klo 13.15 - 14.15 Step-muokkaus 60+ (maksuton tutustuminen)

Perheliikuntakeskus Hippa
klo 13.30 - 14.30 Venyttely (maksuton tutustumiskäynti)

Keskiviikko

Hervannan vapaa-aikakeskus
klo 9.00 - 10.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Kaukajärven vapaa-aikatalo
klo 10.15 - 11.15 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Tampereen uintikeskus
klo 08.00 - 09.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 17.00 - 18.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 18.15 - 19.00 Liikkuvuus ja kehonhuolto (kertamaksu 4 €)
klo 18.50 - 19.20 Vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin, max. 25)
klo 19.30 - 20.00 Syvänveden vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin max 25)
klo 19.45 - 20.30 Kuntonyrkkeily (kertamaksu 4 €)

Pyynikin uimahalli
klo 16.30 - 17.00 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla (max. 25)
klo 17.15 - 17.45 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla (max. 25)

Tampereen stadion, sali 3
klo 12.15 - 13.15 Senioritanssi (makuton tutustumiskäynti)
klo 13.30 - 14.30 Senioritanssi (maksuton tutustumiskäynti)

Torstai

Hervannan vapaa-aikakeskus
klo 14.30 - 15.30 (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Tampereen stadion
klo 10.15 - 11.15 Kevennetty jumppa (maksuton tutustumiskäynti)
klo 12.00 - 13.00 Kuntojumppa (maksuton tutustumiskäynti)

Perjantai

Tampereen uintikeskus
klo 08.00 - 09.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Peltolammin seurakuntatalo
klo 8.30 - 9.30 Kuntojumppa (maksuton tutustumiskäynti)

Lauantai

Tampereen uintikeskus
klo 12.00 - 13.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 13.00 - 14.00 Kahvakuula (kertamaksu 4 €)

Hervannan uimahalli
15.00 - 15.30 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla,(max. 25)

Sunnuntai

Tampereen uintikeskus
klo 12.00 - 13.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Pyynikin uimahalli
klo 14.00 - 15.00 Hyppytunti (uimahallin sisäänpääsymaksu)
klo 16.00 - 16.30 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla, (max 25)

Hervannan uimahalli
klo 11.00 - 11.30 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla, (max 25)