Liikunta
Koronarajoitusten vaikutus käyttövuorojen laskutukseen
Laskutamme sisäliikunnan käyttövuorot koronarajoituksista johtuen poikkeuksellisesti myöhemmin kevään 2022 aikana. Asiakkaiden tulee ilmoittaa rajoitusten mukaiset käyttämättömät vuorot asiakaspalveluun: [email protected]
Oletko järjestämässä yleisötilaisuutta? Noudata voimassa olevia määräyksiä ja laadi hygieniasuunnitelma, jossa tartuntatautilain vaatimat asiat huomioidaan.
Tampereella on loistavat mahdollisuudet omatoimiseen liikkumiseen: ulkoilureittejä ja luontopolkuja, retkeilyalueita ja pyöräilyreittejä löytyy joka lähtöön.
Vinkkejä oman kunnon kohottamiseen
Ulkoinen linkkiPyhä- ja Näsijärven pyöräilyreitit https://pyhanasi.fi/
Ulkoinen linkkiKintulammin luonnonsuojelu- ja retkeilyalue https://kintulammi.fi/
Tampere on liikuntakaupunki. Siitä kertoo mm. huikea määrä erilaisia liikuntapaikkoja
. Uimarannat
, uimahallit
, maauimala
, jäähallit
, kuntosalit
, hiihtoladut
...Tutustu liikuntapaikkohin ja lähde liikkumaan!
Tarjolla on eri tasoisia liikuntaryhmiä kaiken ikäisille! Osallistu mukaan milloin vain, Kertamaksullisiin vesijumppiin ja kuntoryhmiin
ei tarvitse ilmoittautua. Uimakoulujen ilmoittautumisajat löytyvät Uimakoulut
-sivulta. Tule mukaan!
Ohjatun liikunnan kesäkausi alkaa
Ohjatun liikunnan kevätkausi päättyy 15.5. Kesäkauden monipuoliset ryhmät alkavat jo toukokuun puolella, esimerkiksi 16.5. starttaavat kesäliikuntakurssit ja kesäuimakoulujen ilmoittautuminen alkaa.
Kevään LIVEjumpat pyörivät 12.5. asti, ja niihin ilmoittaudutaan sähköisesti tästä linkistä
Ulkoinen linkkiIlmoittautuminen LIVEjumppaan
Myös Liikkuva
Tampere Youtube-kanavalta löytyy erilaisia jumppatallenteita oman kunnon kohottaamiseen, katso https://bit.ly/3MySurp.
Suositut LIVE-jumpat ovat jälleen täällä!
Ulkoinen linkkiIlmoittaudu mukaan
maksuttomaan LIVEjumppaan.
LIVEjumppa on netin kautta pidettävää, helppoa ja tehokasta jumppaa kaikenikäisille. Jumpassa tehdään lihaskuntoliikkeitä ja kehitetään yleiskuntoa eri teemojen mukaan. Jumppaan voit osallistua kotona tai haluamassasi paikassa, yksin tai ystävän kanssa.
LIVEjumppa on netin kautta pidettävää, helppoa ja tehokasta jumppaa kaikenikäisille. Jumpassa tehdään lihaskuntoliikkeitä ja kehitetään yleiskuntoa eri teemojen mukaan. Jumppaan voit osallistua kotona tai haluamassasi paikassa, yksin tai ystävän kanssa.
lmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi osallistumislinkin sekä lisätietoa jumpista.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset
Liikunnanohjaaja
Sari Helminen
puhelin 050 364 8627
sähköposti [email protected]
Kesäkauden ohjatun liikunnan tarjontaa voi selata oheisesta esitteestä, tarkemmat tiedot löytyvät Kesäliikunta -sivulta.
Ulkoinen linkkiLiikkuva Tampere-julkaisu kokoaa ajankohtaiset uutiset terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen saralta. Lehti julkaistaan 2 - 4 kertaa vuodessa ja sitä on saatavilla ilmaiseksi mm. liikuntapaikoilta, terveysasemilta, kirjastoista sekä liikuntapalvelujen asiakaspalvelusta, Tampereen stadionilta.
Liikuntapalvelut, asiakaspalvelu
sähköposti [email protected]
puhelin 03 5653 4300
Tampereen stadion
Ratinan rantatie 1
33100 Tampere
avoinna Asiointipiste: ma ja pe suljettu, ti–to klo 10–15.30. Puhelinpalvelu: ma klo 12–15.45 ja ti–pe klo 10.00–15.45. Sähköisesti tavoitat meidät ma-pe klo 8.00–15.45. Poikkeukselliset aukioloajat kesällä 2022: Asiakas- ja tilavarauspalvelu suljetaan klo 14.30 aattopäivinä ke 25.5. ja to 23.6.2022. Fyysinen asiakaspalvelu on suljettu Tampereen stadionilla ja stadionin alueella järjestettävistä tapahtumista johtuen to 21.7. , 28.7. , to–ti 4.–9.8., to–ti 18.–23.8.
Lupa liikkua ja harrastaa
Lupa liikkua ja harrastaa on Tampereen kasvatus- ja opetuspalveluiden toimintakulttuuri, jonka tarkoituksena on tukea lasten ja nuorten hyvinvointia aina päiväkodista perusopetuksen loppuun asti.
Tarjolla monenlaisia harrastusryhmiä, lue lisää Lupa liikkua ja harrastaa
-sivulta.
Nuorten ilmaiset treenit!
Nuorten treenit tarjoavat matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia kaikille tamperelaisille nuorille. Nuorten treenien tavoitteena on tuottaa iloa ja virkistystä eri liikuntalajien seurassa ilman kilpaurheilullisia tavoitteita. Liikuntaa harrastetaan monipuolisesti ammattitaitoisten liikunnanohjaajien johdolla. Toiminta on hauskaa, rentoa ja se toteutetaan nuorten ehdoilla. Katso syyskauden aikataulut:
Liikuntapaikoille voi hakea käyttövuoroa joko vakiokäyttöön tai yksittäisiin vuoroihin. Vakiokäyttöön tarkoitettuja käyttövuoroja haetaan erillisinä hakuaikoina. Vuoroja voi hakea myös koulujen liikuntatiloihin sekä koulujen vuokrattaviin luokkatiloihin.
Liikunta- ja nuorisotilojen hinnasto 2022
Ulkoinen linkkiLiikkuva Tampere - liikuntapalvelut Facebookissa https://www.facebook.com/tampereenkaupunginliikuntapalvelut
Ulkoinen linkkiLiikkuva Tampere - liikuntapalvelut Twitterissä https://twitter.com/treliikunta