Siirry sisältöön

Liikkujan viikkolla tarjolla runsaasti erilaisia liikunnan näytetunteja

Julkaistu 15.9.2017 13.31

Liikkujan viikko 16. - 22.9.2017

Maanantai

Kaukajärven vapaa-aikatalo
klo 11.00 - 12.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Tampereen uintikeskus
klo 08.00 - 09.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 17.00 - 18.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 18.15 - 19.00 Kuntopiiri (kertamaksu 4 €)

Tesoman jäähallin kuntosali
klo 8.15 - 9.15 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Tiistai

Tampereen uintikeskus
klo 07.00 - 09.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 09.00 - 10.00 Kuntovoimistelu 60+, alasali (maksuton tutustuminen)
klo 17.00 - 18.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 18.00 - 18.30 Vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin, max. 25)
klo 18.45 - 19.15 Vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin, max. 25)
klo 18.15 - 19.00 Kuntopiiri (kertamaksu 4 €)
klo 19.45 - 20.30 Kahvakuula (kertamaksu 4 €)

Tesoman uimahalli
klo 17.00 - 17.30 Syvän veden vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin, max. 25)
klo 17.45 - 18.15 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla (max. 25)

Hervannan uimahalli
klo 18.00 - 18.30 Vesitempo sisäänpääsymaksulla (max. 25)
klo 18.45 - 19.30 Kuntosaliopastus (uimahallin sisäänpääsymaksu)

Tampereen stadion, sali 3
klo 13.15 - 14.15 Step-muokkaus 60+ (maksuton tutustuminen)

Perheliikuntakeskus Hippa
klo 13.30 - 14.30 Venyttely (maksuton tutustumiskäynti)

Keskiviikko

Hervannan vapaa-aikakeskus
klo 9.00 - 10.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Kaukajärven vapaa-aikatalo
klo 10.15 - 11.15 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Tampereen uintikeskus
klo 08.00 - 09.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 17.00 - 18.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 18.15 - 19.00 Liikkuvuus ja kehonhuolto (kertamaksu 4 €)
klo 18.50 - 19.20 Vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin, max. 25)
klo 19.30 - 20.00 Syvänveden vesijumppa (kertamaksu 4€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin max 25)
klo 19.45 - 20.30 Kuntonyrkkeily (kertamaksu 4 €)

Pyynikin uimahalli
klo 16.30 - 17.00 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla (max. 25)
klo 17.15 - 17.45 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla (max. 25)

Tampereen stadion, sali 3
klo 12.15 - 13.15 Senioritanssi (makuton tutustumiskäynti)
klo 13.30 - 14.30 Senioritanssi (maksuton tutustumiskäynti)

Torstai

Hervannan vapaa-aikakeskus
klo 14.30 - 15.30 (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Tampereen stadion
klo 10.15 - 11.15 Kevennetty jumppa (maksuton tutustumiskäynti)
klo 12.00 - 13.00 Kuntojumppa (maksuton tutustumiskäynti)

Perjantai

Tampereen uintikeskus
klo 08.00 - 09.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Peltolammin seurakuntatalo
klo 8.30 - 9.30 Kuntojumppa (maksuton tutustumiskäynti)

Lauantai

Tampereen uintikeskus
klo 12.00 - 13.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)
klo 13.00 - 14.00 Kahvakuula (kertamaksu 4 €)

Hervannan uimahalli
15.00 - 15.30 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla,(max. 25)

Sunnuntai

Tampereen uintikeskus
klo 12.00 - 13.00 Kuntosaliopastus (kuntosalin sisäänpääsymaksu)

Pyynikin uimahalli
klo 14.00 - 15.00 Hyppytunti (uimahallin sisäänpääsymaksu)
klo 16.00 - 16.30 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla, (max 25)

Hervannan uimahalli
klo 11.00 - 11.30 Vesijumppa sisäänpääsymaksulla, (max 25)