Siirry sisältöön

Haiharan puistojoogat siirtyvät syksyllä Kartanoon

Julkaistu 30.8.2018 15.06

Haiharan taidekeskuksen pihapiirissä on joogattu ahkerasti koko kesä. 10.9. joogat siirtyvät Kartanon isoon saliin, jossa pääsee osallistumaan myös maksuttomaan meditaatioon.

Joogaohjaaja seisoo Kartanon salissa.
 

Joogassa vapautetaan jännityksiä kehosta ja mielestä. Kartanossa järjestettävissä joogissa annetaan sopivia liikevaihtoehtoja eri tasoisille joogaajille. Uutena lisänä joogan jälkeen on mahdollisuus jäädä maksuttomaan meditaatioon. Meditaatioon voi saapua myös osallistumatta joogatuntiin. Aikaisempaa kokemusta kummastakaan ei tarvita.

Mukaan tarvitsee oman jooga- tai jumppa-alustan ja halutessaan viltin loppurentoutusta varten. Tila on esteetön ja sopii myös liikuntarajoitteisille.

Ajankohdat:
Rento iltajooga maanantaisin 10.9.-17.12. klo 18 - 19, meditaatio klo 19.15 - 19.45
Lempeä aamujooga perjantaisin 14.9.-21.12. klo 8-9, meditaatio klo 9.15-9.45

Ohjaajana toimii Emilia Olkanen / Divein, [email protected], 040-840 6045.
Hinta: 10 € kerta tai 80 € kymppikortti, käteinen/kortti/Apple Pay
Paikka: Haiharan taidekeskus, Kartano
Haiharankatu 30, bussi nro 10 päätepysäkki