Siirry sisältöön

Työpaja: Miten Länsi-Tampereen ikäihmiset saadaan liikkumaan

Julkaistu 23.10.2015 10.25

Tule mukaan suunnittelemaan miten länsitamperelaiset ikäihmiset saataisiin aktivoitua ja liikkumaan. Aihetta pohditaan Länsi liikkumaan -työpajassa, joka pidetään Lielahden palvelukeskuksessa (Teivaankatu 1) perjantaina 13.11.2015 klo 10.30–14.00.

Tilaisuuden alussa kahvi- ja sämpylätarjoilun jälkeen kuullaan asiantuntijoiden alustuksia liikkumisen hyödyistä, kaupungilla käynnissä olevasta liikuntahankkeesta, Lielahtikeskuksen liikkumismahdollisuuksista sekä vanhusneuvoston liikkumisen edistämisvuodesta. Alustusten jälkeen työpajoissa pohditaan porukalla, miten erilaiset ikäihmiset juuri eläkkeelle jääneestä ”tosi vanhaksi” saisi liikkumaan.

Tilaisuuden lopussa on mahdollisuus myös itse liikkua tuolijoogailemalla tai osallistumalla kauppakeskuskävelyyn.

Tilaisuuden järjestävät Tampereen vanhusneuvosto, Liikkuva Tampere -hanke, Lielahden palvelukeskus ja Länsi-Alvari. Tilaisuus on Tampereen vanhusneuvoston liikunnallisen teemavuoden päätapahtuma. Liikuntateemavuotena vanhusneuvosto haluaa lisätä ikäihmisten liikkumista ja terveellisiä elämäntapoja. Liikkuminen parantaa ikäihmisen elämänlaatua eikä koskaan ei ole liian myöhäistä liikkua!

Työpajaan mahtuu 40 henkilöä. Ilmoittaudu mukaan maanantaihin 2.11.2015 mennessä sähköpostitse [email protected] tai puhelimitse 040 806 3135.


Lisätietoja

Esittelijäsihteeri
Kirsi Nurmio
puhelin 040 806 3135
sähköposti [email protected]


Teksti Marika Haapala