Siirry sisältöön

Liikuntaneuvonta

Julkaistu 14.10.2020 12.34

Aika: 22.10.2020 14.00 – 16.00
Paikka: Koilliskeskus

Tapahtumalaji: Ikäihmiset, Terveys ja hyvinvointi
Järjestäjä: Nääsville ry.
Yhteystiedot: Fysioterapeutti Kaisa Mäkinen, p. 050 356 4928
kaisa.makinen(at)naasville .fi
tai Nääsville ry:n toimisto, p. 050 5217 212.


Tunnistatko? Liikut vähemmän ulkona, kävely on hitaampaa, hengästyt helpommin, väsyt arkiaskareissa, kaatuminen huolettaa, unen laatu on heikentynyt. Vireytesi ja toimeliaisuutesi ovat vähentyneet?

Tule tapaamaan fysioterapeuttia. Saat ohjausta ja tukea itsellesi mieluisan liikunnan aloittamiseen ja lisäämiseen. Saat myös tietoa terveellisestä ravitsemuksesta. Halutessasi laadimme yhdessä arkeesi sopivan liikuntasuunnitelman. Opastus on maksutonta, eikä tapaamiseen tarvitse varata aikaa etukäteen.

Nääsville ry.