Siirry sisältöön

Virtaa viisailla valinnoilla luento Pispan palvelukeskuksessa

Julkaistu 20.12.2019 14.23

Aika: 21.1.2020 12.30 – 13.30
Paikka: Pispan palvelukeskus

Tapahtumalaji: Ikäihmiset, Terveys ja hyvinvointi
Järjestäjä: Pispan palvelukeskus
Yhteystiedot: Palveluvastaava Susanna Hämäläinen p. 041 730 0138


Tervetuloa kuulemaan ruoka- ja yritysasiantuntija Outi Penttilän luentoa. Tutustutaan käytännönläheisiin vinkkeihin ikääntyvien ruokavalintoihin. Esillä on havaintopisteitä, joilla kannustetaan kasvisten monipuoliseen käyttöön sekä tutkitaan rasvojen, proteiinin, sokerien ja kuidun saantia erilaisista elintarvikkeista. Tarjolla on myös maistiaisia. Terveellisen ruokavalion voi koota monella tavoin - jokaiselle löytyy tapa syödä hyvin!

Pispan palvelukeskus