Toiminnan pariin: Virkisty, harrasta, tapaa tuttuja
Kaipaatko tekemistä ja seuraa? Sosiaalinen kanssakäyminen ja mielekäs toiminta edistävät hyvinvointia.
Tule mukaan!
Lähitorit ja hyvinvointikeskukset ovat kaikenikäisten kohtaamispaikkoja: voit viettää aikaa, tavata tuttuja, osallistua ohjattuun toimintaan ja saada neuvoja arjen ongelmiin.
Kulttuuria ja liikuntaa ikääntyneille
Kulttuuri- ja vapaa-ajan palvelut järjestävät runsaasti ikäihmisille suunnattuja tapahtumia ja muuta kulttuuritoimintaa, joilla tuotetaan iloa ja hyvinvointia.
Kulttuuria ikäihmisille
Tietoa mm. museoiden Konkarit-palvelusta ja senioripäivistä, kirjastojen palveluista
Luotsi kaveriksi elämyksiin
Pyydä liikuntaluotsia mukaan vaikkapa kävely- tai pyörälenkille. Ota kulttuuriluotsi mukaan vaikkapa museoihin, elokuviin, konserttiin. Liikunta- ja ympäristöluotsin kanssa voit lähteä mm. ulkoilemaan, vesijuoksemaan tai kaupungin kuntosaleille.
Miten liikkeelle? Tukea liikuntaneuvonnasta
Ota yhteyttä liikunnanohjaajaan: Hän opastaa, kuinka ottaa ensimmäiset askeleet kohti entistä aktiivisempaa elämäntapaa. Saat tukea ja vinkkejä terveytesi kannalta sopivasta liikunnasta ja kuulet erilaisista liikuntamahdollisuuksista.
Ryhmäliikunta ja ohjattu liikunta
Tampereen kaupunki järjestää monipuolisia liikuntapalveluja kaikenikäisille. Tarjolla on esim. vesijumppaa, sauvakävelyä, tansseja, tuolivoimistelua.
Tapahtumia senioreille
Tapahtumatarjontaa senioreille Pirkanmaalla - tervetuloa!
