Mistä liikkeelle?
Mistä lähden hakemaan apua? Tampereella on saatavilla apua mielenterveys- ja päihdeongelmiin sekä vaikeisiin elämäntilanteisiin. Ota rohkeasti yhteyttä.
Tiesithän, että terveyspalvelujen neuvonnasta
voit kysyä neuvoja myös mielenterveys- ja päihdeongelmiin liittyvissä asioissa, puhelin 03 10023, joka päivä klo 7 - 22.
Olen masentunut, toivoton, stressaantunut, ahdistunut, uneton
Minulla tai läheiselläni on ongelmia alkoholin tai muiden päihteiden kanssa
Olen elämänkriisissä avioeron, läheisen kuoleman tai muun syyn vuoksi
Olen huolissani lapsesta, nuoresta, perheen tai parisuhteen ongelmista
Olen kokenut lähisuhde-, kiusaamis- tai työpaikkaväkivaltaa
Olen kokenut äkillisen, epätavallisen tai odottamattoman minua järkyttäneen tapahtuman
Vakava, äkillinen psyykkinen sairastuminen tai itsemurhavaara
Omaiseni, läheiseni on sairastunut tarvitsen tukea omaan jaksamiseeni