Varhaistaitoryhmä
suositellaan 6 vuotta täyttäneille aroille tai uimataidottomille lapsille, jotka eivät sukella. Ryhmässä harjoitellaan alkeisuintien alkeita. Ryhmän tavoitteena on varhaistaitomerkin suorittaminen.
Alkeisryhmä
suositellaan 6 vuotta täyttäneille uimataidottomille lapsille, jotka sukeltavat sujuvasti. Ryhmän tavoitteena on pystyä uimaan 10 metriä myyräuintia ja alkeisselkäuintia sekä alkeismerkin suorittaminen.
Jatkoryhmä
suositellaan 7 vuotta täyttäneille lapsille, jotka pystyvät uimaan 10 metriä myyräuintia ja alkeisselkäuintia oikeilla tekniikoilla. Ryhmän tavoitteena on saavuttaa 25–50 metrin uimataito sekä vahvistaa alkeisuintitekniikoita. Ryhmässä harjoitellaan erilaisia vesiliikuntataitoja. Opetus tapahtuu pääsääntöisesti syvässä vedessä.
Harrastusryhmä
Suositellaan 7 vuotta täyttäneille lapsille, jotka pystyvät uimaan 10 metriä vatsallaan ja selin. Opetuksessa käytetään sekä lastenallasta että 25 metrin allasta taitotason mukaan. Tavoitteena on harrastusmerkin suorittaminen tai 25/50 metrin matkauinti.
Taitoryhmä
suositellaan 9 vuotta täyttäneille lapsille, jotka pystyvät uimaan vähintään 50 metriä matkauintia. Tavoitteena on taitomerkin suorittaminen.