Liikkeelle ryhmässä
Kevätkausi 14.1.-19.5.2019
Ohjatun liikunnan kevätkausi on 14.1.-19.5.2019. Kevätkaudella liikuntaryhmillä on ohjaustauko, talvilomaviikko, ohjaajan ilmoittamana ajankohtana.
Liikuntaryhmiin voi ilmoittautua niin kauan kuin ryhmissä on tilaa.
Liikuntaryhmiin voi ilmoittautua niin kauan kuin ryhmissä on tilaa.
Ryhmiin ilmoittaudutaan ensisijaisesti sähköisesti Ulkoinen linkkiHelleWi-ilmoittautumisjärjestelmässä
.
Ryhmistä saa tietoa myös puhelimitse p. 044 423 5247 tiistaisin klo 9-12, keskiviikkoisin klo 15-15.45 ja perjantaisin klo 8-9.30.
Huom! maaliskuussa alkaviin kuntosalin starttikursseihin Nääshallissa ja Tampereen uintikeskuksessa ilmoittautuminen käynnissä. Ilmoittautua voi yllä olevassa Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmässä tai puhelimitse.
Höntsyliikuntaa nuorille
Nuorten treenit tarjoaa matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia kaikille tamperelaisille nuorille. Harrasteliikunnan tavoitteena on tuottaa iloa ja virkistystä eri liikuntalajien seurassa ilman kilpaurheilullisia tavoitteita. Liikuntaa harrastetaan monipuolisesti ammattitaitoisten liikunnanohjaajien johdolla. Toiminta on hauskaa, rentoa ja se toteutetaan nuorten ehdoilla.
Nuorten treenit -toimintaa toteutetaan
yhteistyössä nuoriso- ja liikuntapalveluiden kanssa. Kaikki liikuntatunnit ovat osallistujilleen maksuttomia ja niihin ei
tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit käydä samalla vuorolla joka viikko
tai kokeilla uusia lajeja mieltymystensä mukaan. Aikataulut ja lisätiedot Nuorten Tampere -sivuilta.
Ulkoinen linkkiNuorten treenit www.nuortentampere.fi/harrasta/
Höntsyliikuntaa nuorille
Nuorten treenit tarjoaa matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia kaikille tamperelaisille nuorille. Harrasteliikunnan tavoitteena on tuottaa iloa ja virkistystä eri liikuntalajien seurassa ilman kilpaurheilullisia tavoitteita. Liikuntaa harrastetaan monipuolisesti ammattitaitoisten liikunnanohjaajien johdolla. Toiminta on hauskaa, rentoa ja se toteutetaan nuorten ehdoilla.
Nuorten treenit -toimintaa toteutetaan
yhteistyössä nuoriso- ja liikuntapalveluiden kanssa. Kaikki liikuntatunnit ovat osallistujilleen maksuttomia ja niihin ei
tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit käydä samalla vuorolla joka viikko
tai kokeilla uusia lajeja mieltymystensä mukaan. Aikataulut ja lisätiedot Nuorten Tampere -sivuilta.
Ulkoinen linkkiNuorten treenit www.nuortentampere.fi/harrasta/
Uimakoulut ja vauvauinnit uimahalleissa
Uimahalleilla järjestetään uimakouluja eri-ikäisille lapsille. Myös aikuisille on tarjolla alkeiskursseja sekä tekniikkakursseja.
Lue lisää uimakouluista ja vauvauinneista Uimakoulut
-sivulta.
Erityisryhmien liikuntaa kaikenikäisille
Erityisryhmien liikunta on terveyttä ja toimintakykyä edistävää
liikuntaa, joka on suunnattu vammaisille ja pitkäaikaissairaille
aikuisille ja lapsille.
Lisätietoa erityisryhmien liikunnasta Erityisryhmille -sivulta.
Liikkuva Tampere -ohjattua liikuntaa
Ohjatun liikunnan Ulkoinen linkkiVapaalla Liikkuva Tampere 2018-2019
selattavassa muodossa.Esitteessä selattavana keväällä 2019 alkavat jumpat.
Huom! Ryhmiin voi ilmoittautua niin kauan kuin ryhmissä on tilaa!
Ulkoinen linkkiOhjevideo HelleWi-ilmoittautumiseen https://drive.google.com/file/d/0ByIC-ezH3zCbUUt3WjkxbGMzbU0/view
Askarruttaako, miten Ulkoinen linkkiHelleWi-ilmoittautumisjärjestelmässä toimii? Katso ohjevideo hakemisen tueksi. Voit myös kokeilla ilmoittautumista ns. testiryhmällä, joka ei johda varsinaiseen ilmoittautumiseen, mutta pääset katsomaan, mitä tietoja ilmoittautumisen yhteydessä tarvitaan.
Ilmoittautumista voit myös harjoitella HelleWi-ilmoittautumisjärjestelmässä Ulkoinen linkkiTestikurssi-ryhmän avulla.
Tämän sivun lyhytosoite on www.tampere.fi/ohjattuliikunta