Liikkeelle ryhmässä
Kevään ohjattujen liikuntaryhmien haku
Kevätkauden liikuntaryhmiin ilmoittautuminen:
- 2.1. klo 9 alkaen vauvauinnit, uimakoulut, perheliikuntaryhmät ja työikäisten ryhmät
- 3.1. klo 9 alkaen 60+, 75+ ja erityisryhmät
Liikuntaryhmiin ilmoittaudutaan ensisijaisesti sähköisesti HelleWi-ilmoittautumisjärjestelmässä
.
Ryhmiin voi ilmoittautua niin kauan kuin ryhmissä on tilaa!
Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26
- la 29.12. klo 11.00 vesijumppa (25 hlöä)
- la 29.12. klo 11.40 syvänvedenjumppa (25 hlöä), uimataito välttämätön
Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7
- ti 8.1. klo 10.00 step-muokkaus, sali 53 (20 hlöä)
- ti 8.1. klo 11.15 venyttely, sali 53 (35 hlöä)
- ke 9.1. klo 10.45 venyttely, sali 53 (35 hlöä)
- ke 9.1. klo 12.15 vesijumppa (40 hlöä)
- to 10.1. klo 15.00 vesijumppa (40 hlöä)
- to 10.1. klo 16.30 vesijumppa (40 hlöä)
Hervannan uimahalli, Torisevanraitti 7
- to 27.12. klo 11.00 vesijumppa
- pe 28.12. klo 11 syvänvedenjumppa
Vesijumppiin mukaan uimahallin pääsymaksulla, muut jumpat maksuttomia
Höntsyliikuntaa nuorille
Nuorten treenit tarjoaa matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia kaikille tamperelaisille nuorille. Harrasteliikunnan tavoitteena on tuottaa iloa ja virkistystä eri liikuntalajien seurassa ilman kilpaurheilullisia tavoitteita. Liikuntaa harrastetaan monipuolisesti ammattitaitoisten liikunnanohjaajien johdolla. Toiminta on hauskaa, rentoa ja se toteutetaan nuorten ehdoilla.
Nuorten treenit -toimintaa toteutetaan
yhteistyössä nuoriso- ja liikuntapalveluiden kanssa. Kaikki liikuntatunnit ovat osallistujilleen maksuttomia ja niihin ei
tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit käydä samalla vuorolla joka viikko
tai kokeilla uusia lajeja mieltymystensä mukaan. Aikataulut ja lisätiedot Nuorten Tampere -sivuilta.
Nuorten treenit www.nuortentampere.fi/harrasta/
Höntsyliikuntaa nuorille
Nuorten treenit tarjoaa matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia kaikille tamperelaisille nuorille. Harrasteliikunnan tavoitteena on tuottaa iloa ja virkistystä eri liikuntalajien seurassa ilman kilpaurheilullisia tavoitteita. Liikuntaa harrastetaan monipuolisesti ammattitaitoisten liikunnanohjaajien johdolla. Toiminta on hauskaa, rentoa ja se toteutetaan nuorten ehdoilla.
Nuorten treenit -toimintaa toteutetaan
yhteistyössä nuoriso- ja liikuntapalveluiden kanssa. Kaikki liikuntatunnit ovat osallistujilleen maksuttomia ja niihin ei
tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit käydä samalla vuorolla joka viikko
tai kokeilla uusia lajeja mieltymystensä mukaan. Aikataulut ja lisätiedot Nuorten Tampere -sivuilta.
Nuorten treenit www.nuortentampere.fi/harrasta/
Uimakoulut ja vauvauinnit uimahalleissa
Uimahalleilla järjestetään uimakouluja eri-ikäisille lapsille. Myös aikuisille on tarjolla alkeiskursseja sekä tekniikkakursseja.
Lue lisää uimakouluista ja vauvauinneista Uimakoulut
-sivulta.
Erityisryhmien liikuntaa kaikenikäisille
Erityisryhmien liikunta on terveyttä ja toimintakykyä edistävää
liikuntaa, joka on suunnattu vammaisille ja pitkäaikaissairaille
aikuisille ja lapsille.
Lisätietoa erityisryhmien liikunnasta Erityisryhmille -sivulta.
Liikkuva Tampere -ohjattua liikuntaa
Ohjatun liikunnan Vapaalla Liikkuva Tampere 2018-2019
selattavassa muodossa. Esitettä on saatavilla myös uimahalleilta, kirjastotalo Metsosta sekä liikuntapalvelujen että Frenckellin asiakaspalvelupisteistä.
Huom! Ryhmiin voi ilmoittautua niin kauan kuin ryhmissä on tilaa!
Ohjevideo HelleWi-ilmoittautumiseen https://drive.google.com/file/d/0ByIC-ezH3zCbUUt3WjkxbGMzbU0/view
Askarruttaako, miten HelleWi-ilmoittautumisjärjestelmässä toimii? Katso ohjevideo hakemisen tueksi. Voit myös kokeilla ilmoittautumista ns. testiryhmällä, joka ei johda varsinaiseen ilmoittautumiseen, mutta pääset katsomaan, mitä tietoja ilmoittautumisen yhteydessä tarvitaan.
Ilmoittautumista voit myös harjoitella HelleWi-ilmoittautumisjärjestelmässä Testikurssi-ryhmän avulla.
Tämän sivun lyhytosoite on www.tampere.fi/ohjattuliikunta