Kriisipalvelut

Olen kriisissä. Mitä teen?

Tärkeitä yhteystietoja

Akuuttipsykiatrian poliklinikalla autetaan potilaita, jotka kärsivät psykoosiasteisesta tai muusta vakavasta kriisistä.

Klikkaa kuvaa, saat isomman kartan esiin.

Yhteyttä voivat ottaa puhelimitse kriisissä olevat, heidän läheisensä tai ammattihenkilöt: 040 806 2606.
Potilaan ja hänen läheistensä kanssa tehdään tilannearvio, jonka perusteella suunnitellaan hoito tarkoituksenmukaisessa hoitopaikassa.

Akuuttipsykiatrian poliklinikka toimii Tampereen yliopistollisen sairaalan alueella, Finn Medi 3:ssa (2. krs). Työryhmässä työskentelee psykiatrian erikoislääkäri ja psykiatrisia sairaanhoitajia.

Olen kriisissä. Mitä teen?

Tietoa kriisipalveluista ja hoitoon hakeutumisesta

Kun tunnistat avun tarpeen, ota yhteyttä valitsemaasi paikkaan. Kysy esim. puhelimessa ohjeet hoitoon hakeutumisesta. Tarvittaessa alla olevista ensivaiheen tutkimus- ja hoitopaikoista ohjataan TAYS:n sairaalaan tai muihin erityispalveluihin.

Lapsiperheiden sosiaalityön ja aikuissosiaalityön sosiaalityöntekijä voi auttaa kriisissä, muiden muassa tukitoimien järjestämisessä perheelle ja päihdehuollon laitoksiin ohjaamisessa:

*****

1. Olen masentunut, toivoton, stressaantunut, ahdistunut.

--> Hae apua ja neuvoja oman asuinalueesi terveysaseman, neuvolan tai työterveysaseman lääkäriltä tai terveydenhoitajalta.

2. Olen kokenut äkillisen, epätavallisen tai odottamattoman traumaattisen tapahtuman.

3. Jos henki on vaarassa, esimerkiksi itsemurhavaaran takia.

--> Ota nopeasti yhteys Acutaan tai kysy puhelinneuvontaa Akuuttipsykiatrian poliklinikan päivystävän hoitajan numerosta 040 806 2606.

4. Epäilen psykoosia itselläni tai läheiselläni.
Oireina on usein rauhattomuutta, näkö-, kuulo- tai hajuharhoja, sekavuutta, poikkeavaa käyttäytymistä, todellisuudentajun häiriöitä.

--> Ota yhteys päiväaikaan akuuttipsykiatrian poliklinikkaan 040 806 2606. Iltaisin, öisin ja viikonloppuisin ota yhteys Acutaan.

5. Minulla tai läheiselläni on ongelmia alkoholin tai huumeiden kanssa. Ota yhteys:

6. Olen huolissani lapsesta, nuoresta tai perheen kriisistä.

Jos tilanne on kiireellinen, etkä voi odottaa esim. seuraavaa arkiaamua, niin seuraavat paikat voivat auttaa:

1. Acuta
- voit soittaa numeroon 03 3116 6411 terveyspalvelujen neuvonnan ollessa kiinni
- ympärivuorokautinen päivystys, vakavat kiireelliset tilanteet

2. Terveyspalvelujen neuvonta, puhelin 10023 ja matkapuhelimista tai verkkoryhmän ulkopuolelta soitettaessa 03 10023, joka päivä klo 7 - 22.
Lisäksi neuvontaa saa kaupungin keskuksen kautta: 03 565 713, arkisin klo 8 - 15.45.

3. Palveleva Puhelin 01019 0071
- keskusteluapua elämän ongelmiin ja neuvontaa muista palveluista
- lankapuhelimista paikallisverkkomaksu ja matkapuhelimista matkapuhelinmaksu

4. A-klinikkasäätiön Matala
Kauppakatu 9 D (4. krs)
puhelin 03 3124 7200, ma - ti klo 8.15 - 17.45, ke 12 - 17.45, to - pe klo 8.15 - 16
- neuvontaa päihdeasioissa

5. Sosiaalipäivystys
Sorinkatu 12 D
puhelin 0500 625990 ja 03 5657 7327, pe klo 15 - ma klo 11 (vuorokauden ympäri), ti - pe klo 8 - 11 ja ma - to klo 15 - 24
- kiireellistä ensiapua lastensuojelu- ja perhekriisitilanteissa

Tärkeitä yhteystietoja

Jos tarvitset keskusteluapua:

- Kriisikeskus Osviitta tarjoaa keskusteluapua puhelimitse numerossa 03 3138 3200, ma - ke klo 9 - 20, to - pe klo 9 - 17, la ja su puhelinpäivystys klo 16 - 20.
(Valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 01019 5202.)
Osviittaan voi mennä myös paikan päälle keskustelemaan. Ajanvaraus toivottava, ei välttämätön. Ajanvarauspuhelin 0400 734 793.

- Auttavat puhelimet löytyvät puhelinluettelosta

Jos tarvitset lääkärin apua:

- Terveyspalvelujen neuvonta päivystävälle tai omalle lääkärille, puhelin 03 10023.
- Akuuttipsykiatrian poliklinikka, puhelinneuvonta 040 806 2606
- Acuta, puhelin 03 3116 6411

Jos tarvitset päihdeongelmassa apua:

- Tampereen A-klinikka, puhelin 03 253 6900
- Matala, Kauppakatu 9 D (4. krs), puhelin 03 3124 7200
- Selviämis- ja katkaisuhoitoasema, puhelin 03 5657 3478, katkaisuhoitoarvio

Jos tarvitset perhe- tai parisuhdeongelmassa apua:

- Perheneuvola lapsiperheille, puhelin 03 565 713 (keskus)
- Perheasian neuvottelukeskus, puhelin 03 219 028
- Kriisikeskus Osviitta, puhelin 01019 5202 tai 0400 734 793