Tampereen ensimmäinen senioripuisto avattiin Nekalaan

Tampereen ensimmäisen liikunnallisen senioripuiston avajaisia vietettiin 21.9.2011. Kotilinnasäätiön vuokra-asuinkiinteistön ja Nekalan seurakuntakeskuksen välissä sijaitseva Norrköpinginpuisto peruskorjattiin palvelemaan erityisesti ikäihmisiä, joita asuu Jokipohjan kaupunginosan lähikortteleissa runsaasti.

Puiston käytäviä ja polkuja pitkin voi tehdä pieniä kävelylenkkejä. Liikunta-alueen reunaan on asennettu kaide, josta saa tukea esimerkiksi kävelyn uudelleen opetteluun tapaturman tai leikkauksen jälkeen. Erityisesti vanhuksille suunnitellut liikuntavälineet ylläpitävät muun muassa lihaskuntoa.

Oleskelualueen penkit on asennettu kolmeen eri korkeuteen, jotta itselle sopivan istumakorkeuden voi helposti valita. Oleskelualueen kiveyksellä on tilaa myös muutamalle pyörätuolille ja mahdollisuus siirtyä pyörätuolista penkille. Myös uusilla istutuksilla on pyritty luomaan viihtyisyyttä ympäristöön.

Norrköpingin puiston välineet on suunniteltu ikäihmisten tarpeisiin, mutta leikkeihin voi ilman muuta ottaa mukaan myös lapsenlapsetkin.

Pormestari Timo P. Nieminen kannusti avajaispuheessaan vanhempaa väkeä liikunnalliseen puuhasteluun. Puiston liikuntavälineet harjoittavat lihaskunnon lisäksi erityisesti koordinaatiota ja tasapainon hallintaa.

Suomen Terveysliikuntainstituutin ohjaaja Tuuli Järvi (oik.) neuvoi välineiden oikeaoppista käyttöä. Tangoissa voi vetää vaikka leukoja, jos kunto sallii, mutta liikuntaradan voi edetä läpi rauhallisemminkin.

Puiston suunnittelutyössä mukana olleet kaupunginpuutarhuri Timo Koski ja rakennuttajahortonomi Teemu Kylmäkoski tarjoilivat omenoita avajaisvieraille.

Teksti: Riina Kilpinen

Kuvat: Riina Kilpinen